2月底一阵慌忙，茫乱，很少静下心来直面自己，今天闲下来打字的时候，略感畅快。

一、自我评估

关于输入：

（一）书籍

2月初给设定的可量化的目标是阅读四本书，实际达成的情况是3本，分别是《巨婴国》《为何家会伤人》《爱的五种语言》，与最初定的目标会有所变动。第一次目标具体化，所以阅读难免囫囵吞枣，但每本都有给自己留下烙印的地方，这就足够了。喜欢某前辈关于阅读方面的一段话：“一本书就是一个世界，我想看到更多的世界更多的可能，我不希望看到被加工被贩卖的泡沫文字和内容，我希望从被限制被人云亦云的环境中看到独立的天空和视野。”

关于阅读，需要改进的方面在于，过往会有种什么都要学会才肯罢休，或者直接浅尝则止。3月开始要换个角度来看待，把握作者的大纲，理清对方表达的思路，抓住目前有用的方向深读，过程思考如何引出话题探讨。

（二）观影

比较早看完日剧《卖房子的女人》，五星推荐。女主启发的点在于聚焦目标，简单，极致。最常说的口号就是“没有我卖不出的房子”，一切的行为都是围绕卖房子展开。对工作的极致常常让人惊叹，比如能记住城市的各种大街小巷，能在时间紧迫的情况下找到能通往目的地最捷径之路，能记住富豪榜上所有的人名及长相并在第一眼认出。察言观色，洞察心理，胆大果断，总能捕捉到别人无法观察到的信息。看完这部剧，你有可能也会因此爱上这个行业。链接电影《阿甘正传》，两部的男女主颇有相似之处。

关于输出：

（一） 线上输出

在生涯规划线上分享会上分享了生涯工具的运用，从你真正开始学着分享输出的时候才知道自己掌握的如何，这个过程对一些概念依旧处于混乱的阶段，掌握的不够透彻，说出来的时候还不是自己的东西，需要再内化。

百日生涯规划学习目前陆续会有10名学员在千聊上分享，有兴趣的可以点击链接收听：

http://v5.qianliao.tv/live/channel/channelPage/220000169059785.htm

（二） 线下输出

本月经历了3波线下聚会，一场是关于去年成立的读书会成员聚会，今年改变模式，变为一月一次的线下聚会，更多聊聊当月的情况，成长，困惑等。谢谢粽子分享了关于参加李欣频老师蓝图课后的收获，清除木马，情绪觉察，跟当下的想法还是比较一致的。（详情可以参考粽子的输出文章，非常棒：http://www.jianshu.com/p/f255eaa34c85）一场则是燕子家举办的自我认知线下活动，每个人的自我剖析，他人剖析，愿彼此离最真实的自己越来越近。还有一场是关于大学几个同学的聚会，回忆总是美好有趣，聊到大学每次期末考的各种状态，想想也是醉了，原来拖延症的影子无处不在。

另外一对一约见了几位朋友，也有因为各种原因一直错过未见上朋友。其实个人而言，更喜欢一对一的聊天，能够深入与专注。感谢遇到贵人，每每指出问题所在之时，总是很兴奋，因为我相信如果知道问题所在进而突破了就会有所改变。

包括这次与leader出差拜访客户约见候选人时候，有那么一刻，觉得这份工作美妙之处，能和天南地北的人，从线上走到线下交流，分享各自的新鲜事。

约见的目的就是开拓你的认识，不局限在阅读的世界里，多看看别人看待事物的视角，更加包容和开放。

二、本月感触

1、 时间管理混乱

2月有点陷入忙乱的状态，思路不清晰，导致不知道该聚焦在哪方面，最终哪边都很乱。后续跟别人交流的时候确立了除了本职工作外2条腿走路：阅读和约见朋友。

2、 输出过少

很多东西都在脑袋中盘旋，但从来没有认真组织过语言，不管是文字版或者语音版的都比较少梳理，写的过程也是一种反思和总结，需要加强。

3、 健康

牙齿的疼痛给我造成了很多的干扰，不管是情绪心情还是工作生活。危机意识，保险保障，健身锻炼，这一直是个需要重视的话题。

4、自我认知

自我认知来自2方面，一方面是通过书籍的引导，深入剖析自己的行为反应，原生家庭的影响，逐渐和自己有点点小和解，不再轻易贬低自己。另一方面就是来自别人的指导，评价，认识别人眼中的自己和自己眼中的差别在哪。

5、参与和执行力

时间规划不合理，分不清重点，害怕拖延，进而引发了这2大问题，给自己一点时间，再往前走一步。

6、小确性

感谢小伙伴的明信片，书籍赠送等。要想别人怎样对你,你就要怎样去对待别人。学习怎么用心。

三、三月计划

1、输入：

3月继续4本书的计划，包括《过犹不及》《拖延心理学》《别独自用餐》《绝对达成》。还有3本会长送的书籍，得见缝插针学习。

本月还没有想清楚要看的电影，不过李欣频老师蓝图课的影单可以作为参考。

2、输出

举办2次线下活动

约见至少4个新朋友（目前已经预约了3个）+老朋友约见

每日情绪觉察记录，每日500字输出

一个文案宣传完稿。

好久没有这么输出了，写的都有点生疏，后续想到什么再来补充吧。