01
购物车已经堆满了，
还是忍不住翻网页。
这个反正用得到，买买买。
哇！这个好便宜，买买买。
就在我码字的时候，身边的闺蜜，已经2双鞋下了单。
我才写了一段话。
她还很骄傲的说，我在“聚划算”上买的，省钱……
可我从来没见她一个月工资撑过月底的时候。
我只想问她：每天都在买买买，你没看到你的钱包很伤心吗？
不过我也知道，她不仅不会在乎，还会买买买下去。
为什么会出现这种现象？
从《买买买时代的行为经济学》就能找到答案。
02
书中提到的“损失厌恶心理”解释了为什么出现上述现象。
相比于获得更多收益，我们更加不想蒙受损失。
比如，本来“双十一”当天不想买东西，
但看到身边人都在抢购加购物车。
翻开手机，哪儿哪儿都是购物消费信息。
于是开始琢磨，是不是自己应该买点啥……
要不然不就亏大了吗？于是迅速下单买了一堆没用的东西。
这就是“损失厌恶心理”在作祟。
同时学会避开“聚光灯效应”。
聚光灯效应是指，在生活中，我们常常产生一些错觉，觉得别人都在关注自己。
可事实上，别人对你的关注度少之又少。
例如，我们如果不买某件衣服，就穿现在的衣服，别人根本察觉不出来。
所以不要觉得总穿一件衣服就会被同事说闲话。
别人没有功夫讨论你。
最后找到“替代性报酬”。
让无趣的事情变得有趣，不仅可以帮助我们形成好习惯，
还有助于我们有效影响他人。
例如，我们工作时，感觉一项任务很乏味，就找到能够提起兴趣的事情一起做。
对我来说，每天写策划方案很痛苦，但是我很喜欢设计PPT，
那我就直接用PPT呈现方案，这样既让我做起来很顺畅，领导看起来也爽。
走出“买买买”的怪圈，回归自己的真实需求。
