因为读英语的缘故，最近读了很多一行禅师的著作，他写了很多关于正念的书。
以前也看过他中文版的书，因为樊登老师强烈推荐过，看得时候觉得很洗涤心灵，也想保持正念，但是不久就忘记了。
这次重读虽然是英文版，但是文字很简单，读起来没有难度，就跟读中文一样。
语言只是一个媒介，书中的思想才是最重要的。正念才是这个世界上最大的稀缺品。
无论是正念吃、喝、行、坐还是工作、学习，任何一个动作，保持正念的去做，我们的人生才会真正幸福。
反过来说，当我们感到幸福的时候，一定是我们保持正念。
吃饭的时候不看手机，全身心的吃饭，知道自己咀嚼的食物是什么，它是如何被我们咽下去的，仔细的体会食物的味道，感恩这个食物来到我的面前之前，那么多人的付出，心里默默感恩大自然的馈赠，难道你不因此感到幸福吗？
给自己预留足够多的时间吃饭，专心的吃饭，静静的吃饭，你从食物中就能获取无穷的能量。不仅是身体还有心灵上的。
最近在网上关注了一个女孩子，她给自己起的名字是小仙女，眼睛特别大，长发及腰，年龄应该是20出头，开了一间小店卖茶卖香。
她每天早晚都会直播，生意很火，粉丝也很多。我关注她完全被她个人魅力吸引，虽然她也要生存去挣钱，但是她只是做她自己。
在直播间带着大家早起，健身，读书，冥想、写毛笔字。她始终保持正念的去做这些事情，让人感觉她就像一位不食人间烟火的仙女。
只有大家问她产品的问题，她才会解答一些，否则完全不会提到销售之类的话题。
她就是那种销售产品只是顺带的事情，她销售的是她自己。而我表面上买她直播间的产品，实际上我想买的也是她那份正念带给她的幸福。
