总之岁月漫长，然而值得等待。 ——村上春树
生活中总是充满着不确定性。对于这种不确定性，心理学家塔勒布提出了他的观点：“你要利用它们，而不是躲避它们。”
或者借用塔勒布的隐喻来理解：“风能吹灭蜡烛，却能使火燃烧得更旺，你要成为火，渴望得到风的吹拂。”
从这样的思考中，塔勒布定义了反脆弱：从不确定性中获益。
塔勒布提出了事物的三元结构：
脆弱类：喜欢稳定性，从不确定性中受损害。
强韧类：在不确定性中，能够保持原样。
反脆弱类：喜欢不确定性，从不确定性中获益。
降低脆弱性和利用反脆弱性，能够让我们在这个“我们并不明白的世界”中更好的生活。
读了《反脆弱》这本书，一直笼罩在我心头的阴霾如烟消云散，我感觉豁然开朗。
回想前段时间，我突然产生了莫名其妙的焦虑情绪，我觉得没有人关爱我。我在简书给自己起的名字叫赵红2020，可是有谁会爱我呢？我的家人我的老公，他们爱我吗？
老公虽然以前和我有过一些矛盾，但现在已然和好如初，可是未来会怎么样呢？我是那么的依恋他，他的爱带给我无穷的力量。如果没有他的爱，我该如何生活？我陷入了不安和恐慌的情绪中。
读了《反脆弱》这本书我懂得了，我不应该自己吓自己。
因为生活中总是充满着不确定性。我应该培养自己的反脆弱品质，喜欢这种不确定性，从不确定性中获益。
我要努力的活成一束光，温暖自己照亮他人，让自己活得快乐，也竭尽所能给我爱的人带去快乐。
如此，快乐和爱将环绕在我身边，源源不断。
再如这次爆发的新型冠状肺炎，它让多少人陷入了焦虑恐慌，未来会怎么样，我们目前也无法预测。
但是在痛苦和烦恼袭来的时候，我们也要看到希望，我们要看到积极的因素。
首先，这次防控疫情的隔离措施让我们可以冷静地反思，从而认识到：人类肆意妄为，太浮躁太骄傲了，因此才会遭到大自然的惩罚。
对于十七年前的非典和这次的新型肺炎，专家的共识是认为同人类食用野生动物有关。
表面上看，这是人类的贪欲使然——欲望，使人疯狂。
然而，从根本上来讲，使人疯狂的，不是欲望，而是骄傲。
骄傲，让人失去了敬畏之心，以至于一次次突破底线——岂止是“吃”的底线？放眼看去，无论是对自然的掠夺，还是对同类的戕害，不都源于自己的骄傲么？骄傲，便以为自己无所不能，便以为自己不可战胜，便以为自己可以凌驾于一切法则之上。
我们也深深懂得了敬畏和珍惜。
我们懂得了要敬畏自然，要与自然和谐相处。我们要去除贪婪，回归理性，珍惜生命。
常言道，平平淡淡才是真。和爱人相知相守，和亲人朋友互帮互助，吃简单的饭菜，做自己喜欢做的事，过朴实的生活，这才是最真实最长久的幸福。
同时我们更要看到希望，看到我们中华民族的力量，我们坚信有钟南山李兰娟这样有担当有作为的科研工作者，有不畏牺牲勇于奉献的医务工作者，终有一天我们能战胜病疫，自由地呼吸。
未来无法预测，然而值得期待。我相信爱可以拯救世界，让一切回复自然。
罗曼罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相后，依然热爱生活。”看清了现实的残酷和人性的黑暗，仍然愿意坚持善良，即使再平凡的人，也能成为一束光，温暖他人，照亮世界。
