对自己斧正，和自己的无明对峙，有时候是很难的。内观，回想空性，我是一切的根源，有时候会遭到内心的顽强的抵抗。我听到一个声音不服气的说，凭什么我要做佛陀，我做了那么多，我还就不能抱怨，不能发发脾气，明明看起来是他们好自私。
正如宝弘老师所说，修行自己从来就不是一个容易的过程，打造一颗璀璨的钻石，必然经历持续打磨和雕琢的痛苦，甚至伴随痛苦的挣扎尖叫。莲花污泥中含笑盛放，我们看到了它的圣洁美丽，我们没有看到她把生长环境的不如意和痛苦如何全都咽下并化为滋养自己的养分。
真实的面对自己，接纳暂时还不完美的自己，和自己和解。然后再一点点在智慧的道路上越走越远吧。
感恩生活痛苦的磨砺和当下的挑战，如果没有痛苦和挑战，我不会寻找精神的出路，我也不会结缘智慧。上帝它为你带来课题，它我同时给了你解药。
感恩我看到自己内在还有很多的怨气，对老公，对公公婆婆，甚至对我自己的孩子。我会看到自己没有那么的慷慨，当爱人在我带仨孩子去上书法课他在家睡觉时，尽管我语言上没说什么，我还是无法不起情绪。当我看到他对婆姐的事情跑前跑后，一个电话就要回老家去接，亲戚家孩子的心他都挨个操心，别人的事他周到又勤快，我的心里闪过鄙夷的念头，觉得他伪善，自己的孩子还不咋管呢。我也会把公公婆婆和爸妈比，想，要是我爹妈在这，即使孩子闹，她们也会想办法为我分担，而不是只会站一边对我爱人说，孩子可难带，一抱就哭，不让抱。还有孩子，我也会不时吼她们，当他们弄的满地水和颜料时，就是不写作业时，夜里啥都不盖还对着风扇直吹，我内心是崩溃的，熊孩子，就不能省点心么。是的，当我自己爱的能量不够时，我就会被怨气重新占领。我又回到了那个水深火热的世界，哪都不顺眼的世界。
感恩我生命中让我感觉不好的人事物，都是来度我的，都是来给我送礼物的邮差。不经几番自我的挣扎苦痛，怎会有真正的内心的宁静喜悦。
感恩爱人昨天我们上书法课还没回到家就打电话问做什么饭，回到家就帮我看小美，晚饭后主动带美下楼，因为美在家光闹。
感恩回到家公公基本上把饭做好了，感恩公公在这帮忙，还是好很多的。
感恩爱人昨天二半夜了还在收拾储藏室和厨房区域的东西，据说收拾了俩多小时。
感恩昨天群里的姐妹们的种种共鸣和加油打气，心里暖暖的，感觉到不孤单不无助。
感恩昨天中午带孩子们买菜，抬头看到满天的蓝天白云，天高云淡，辽阔澄澈，特别美。
感恩闫大夫帮我看我妈的体检报告，并给我一些好的建议。
感恩活着，可以有机会品尝生活的酸甜苦辣，结结实实的红尘中有这一遭。
