今天我出院了。一进家门，就有一种温馨扑面的感觉。这也许就是病好了，心情好了的缘故吧！
十天前的一天，我在家想干点事。刚一站立，突然感到左脚腿软弱无力。我第一反映是伸手抓住固定物体，虽是抓住了，但最终还是不听使唤地脱落后，随着身体躺倒了地上。
所幸的是，由于我是头脑清醒，缓慢的摔倒，既没有出现内出血，也没有出现外伤。几分钟也就恢复了正常。
经过反复思考，我择了去医院检查治疗。在门诊向医生述说病情后，医生很严肃地说，立即住院，一分钟不得耽误。
就这，我在医生护士的照料下，住进了内一科。医生吩咐我静卧在床，接受检查。
医生边检查边对我说，你真是太幸运，或者说是奇迹。原因是象我的病况，十有八九都是半瘫、中风或脑溢血，我确跟正常人一样出现在了他们的面前。同时还夸奖我说，你选择第一时间来医院是太正确不过，根据他们的临床经验，象我这种病情，十有八九短时间内都会出现续发，一旦续发后果不甚设想。
经过一番全面检查，我是因为血拴引起的脑梗。住院期间，我一边配合医生治疗，一边认真思考，人一生能不能做到少生病，生小病，杜绝大病，始终保持一副健康的身体呢？以我自身的体会，答案是肯定的——能。
要防止病从口入。要对自己的身体现状有全面的了解，吃自己能吃的。我2019年被确诊为冠心病，因我血管结构复杂，搭支架有风险，开胸搭桥没成行，在医生不支持的情况下，我最终选择了保守治疗。
我听人说，冠心病忌多盐和油腻，洋葱等食物能软化血管。几年来，我每天早餐洋葱等其它软化血管食物不断，中晚餐始终坚持少盐少油腻进食。
同时坚持少静多动，每天坚持健步走，促进血液加速循环。医生在确诊我的病情时，很肯定地说，我此次发病之所以如此轻微，与我坚持正确的饮食和锻炼是分不开的。
要重视预防。预防的方法很多，关键在重视。新冠肺炎目前在世界大多数国家如此盛行，可在我国的湖北武汉之后就得到了有效控制，一个根本的原因就在于我国的防治方法得当，防护措施到位有效。
有病要早治。现实生活中，好多大病都是小病酿成的。就在前天，我所在病房从重病监护室转来了一病号，他本身有糖尿病，十天前因身体不适没引起重视。不到两天，病情突然加重，医生说，若晚送医院两小时，就有可能失去生命。倘若这你不信，你应该信千里之堤溃于蚁穴的故事吧，劝君有病一定要早治，千万不要硬扛。
我的思想影响可能微不足道，但我希望大家健康的心是真诚的，真心祝愿大家身体健康！
