看了李笑来老师的《把时间当做朋友》一直不理解一个任务怎么能很好的预算时间并完成任务的。为了这个不理解，查看了很多资料，结果也还是不理解,只能在感叹“好厉害啊，牛人就是不一样.....”

很幸运的是今天终于明白一个任务怎么执行了。

今天因为各种原因出门比平时晚20多分钟（明显上班要迟到了），然后脑子里面自动分析这个时间上地铁几种可能

1.按照正常速度会迟到几分钟

2.在换乘地铁的时候尽量快的时间挤上地铁不用等下一趟

3.下地铁得全速奔跑。

4.请假2个小时，那么扣两个小时的钱（当时扣多少前脑袋也自动给出了大概数字，平时数学不好不知道这个时候脑袋那么清楚）

5.祈求地铁故障就好了，可以拿道歉信。

当然这个时候身体也是自动选择2和3方案。

然后想一切办法怎么尽快挤到前面刷卡进站。

在地铁上没有像平时一样看看手机，看看Kindle，脑子是高度集中每到一站脑袋都在分析车有没有正常运行？按照平常时间到站呢？车会不会出现故障要求稍等片刻呢？稍等片刻如果只是等一分钟能不能拿到道歉信呢？换乘的时候，我站的车厢开门的地方是否离换乘楼梯口很近呢？

准备到站的时候我应该站在门口这样换乘的时候好第一个冲下去，争取没有人流阻挡，好冲下楼梯争取尽快赶上换乘地铁，不要因为等人流很多要等下一班。

事情的发展就像脑袋演练的一样，需要的实际时间和脑袋演练的时间一直。车一切顺利的到站，然后第一个冲到换乘楼梯口一切顺利没有人阻挡，顺利的登上了刚来的换乘地铁。

下地铁的时候也尽快冲出地铁看看时间，看看时间还有25分钟。脑袋也自动的计算时间两站 大概5,6分钟时间。冲出地铁站，还有一段路，20分钟这样想想奔跑过去应该够了。

奔跑的路上，遇到红绿灯的时间也像脑袋演变的一致。后来当然顺利的到达公司。

总结了一下：

1.任务预算时间，不是自己预算不出来，而是自己对任务陌生。所以预算不出来。（我每天上下班清楚大概需要时间）

2.习惯的任务，不用控制，身体就会去执行了（脑袋分析出迟到，但是身体一直在执行这个任务。习惯很重要）

3.任务没细分小任务，每次小任务完成时间可以推算大任务完成的大概时间（怎么挤进站，上地铁时间，用什么办法换乘....）

4.没有设定什么时间完成任务，所以任务一直拖拖拉拉。（上班时间都知道，在这个时间必须完成）

5.任务中没有调节更好的方案（尽快跑到换乘地铁口，尽量避免人流阻挡，尽快登上地铁不用等下一班）

6.对任务是不急需，没有尽一切努力完成（上班不能迟到，迟到要扣钱）

7.相信自己一定能完成。（全力以赴，只能向前不能中断。上班这个任务想着一定完成，没有中断。）