作者 | 孙瑞希：生涯咨询师，个人成长教练，今日头条签约作者，青云计划外部评审团成员。专注分享成长干货，推动你的职场进化。欢迎关注我的头条号@瑞希

在微博上曾经看到一个话题：删好友前要不要告诉对方？底下参与投票的11万人里，有90%的人选择的是默默删除。

我就是那90%中的一员。我删除了一些好友，决定不再和他们有任何交集，并非是他们犯了无法原谅的错误，仅仅是因为：在天长日久的消耗中，我们的“情感账户”早已归零。

01

真正舒服的关系，是彼此都没有负担

十几年前，我结识了一个同样在北京打拼的女孩小魏。我们一起吃饭、逛街、吐槽工作、一起制订学习计划。由于老家在同一个城市，过年时我们还去过对方家里串门。

按说，我们应该顺理成章地升级为无话不谈的闺蜜。但事实是，我们在对方的身上贴上了“朋友”这个标签后，关系就再也没有重大的突破。

后来我们都回到了老家长春工作，有那么两年住得很近，走动得较多，但是再靠近一点就会发现：很不舒服，心累。

我们之所以无法成为亲密无间的好友，是因为在天长日久的相处中，我们的“情感账户”余额越来越少。

她出差回来，会在周一凌晨四点半给我打电话：“亲爱的，行李太多，你来接我一下嘛！”

我问她：“怎么不打车？周一我也要上班的。”

她说：“站前不太容易打车，不会耽误你太长时间的。”

她写年终总结，憋不出来就给我打电话：“亲爱的，实在不会写，你帮我弄一下吧！”

我问她：“怎么不去XX文库搜集一下模板？”

她说：“里边有些材料需要付费！”

她想讨好一个领导，就给我打电话：“亲爱的，能不能帮我搞一幅字画？”

我问她：“你的预算是多少？”

她说：“啥预算不预算的，你家亲戚不是画家吗？你张嘴人家能说不？”

……

每次跟她在一起，我都会觉得有负担，渐渐地就不跟她一起玩了。

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》一书中指出：“你必须把每一次人际交往，都看成是在他人情感账户内存款的一个机会。”

小魏也会向我们的情感账户中“存款”，从我们青年时代的交情到她对我生活一些细小但温暖的体察。只是，这些都比不过她“提款”的速度。慢慢地，我们的情感账户余额为零。

在东北有个词叫“过河钱”，意思是平时准备，以备不时之需的钱。在我看来，人们积极地向情感账户存款，就是储备这种备用资金。

你不能事无巨细都消耗备用资金，花钱能办好的事情，就别消耗人情来办，因为当备用资金为零时，意味着人与人的情面归零。

真正舒服的关系不是消耗，而是相处起来彼此都没有负担。

02

成人世界，有些话千万别当真

网上有个段子很有意思：古时候男人上门提亲，如果姑娘很是满意，就会对父母说：“终身大事全凭父母做主。”如果不满意，就会说：“女儿还想孝敬父母两年。”

同理， 如果英雄救了美女，美女满意的话会说：“救命之恩无以为报，小女子唯有以身相许。”如果不满意会说：“来世愿做牛做马来报答公子的救命之恩。”有些话说的是潜台词，听着听着就懂了。

生活中，我们经常会听到这样的话：“有事儿您言语一声，千万别见外！”“改天咱哥几个好好聚聚！”有些话说得再热情，也只是客套话，当真你就太傻了。

我的同学老方买了套一百零几平的小三居。新房是毛坯房交付，接下来的装修可是门大学问。首付花掉了老方大部分积蓄，老方想起妻子有个表姐夫是搞装修的，前些年在老家亲戚的婚宴上碰过面。表姐夫当时还很热情地表示：以后装修可以找他帮忙。

找专业的装修公司太贵，不如找自家姐夫，一方面能省点钱，一方面亲戚关系，人家也不会糊弄自己。

老方让妻子联系表姐夫，表姐夫很客气地拒绝了。老方想：表姐夫是不是怕咱们不给钱那？于是亲自致电表姐夫，表示不会差他一分钱。表姐夫反复推辞，最后推辞不过，只好接了方家的装修活儿。

验收那天，老方脸色阴沉。这活儿干的：厨房的瓷砖线没对齐，卫生间坐便器是歪的，墙面涂料也不平整。

表姐夫是“马路游击队”出身，他的手艺应付一下“老破小”的简单翻修还可以，这种三居室的毛坯房装修让他硬上，属实超出了他的能力边界。

活儿没干好，表姐夫只收了成本钱。忙了三个月，老方的房子装得稀烂，表姐夫也没挣到钱，两家也有了心结。

别人说愿意帮你，不要全当真。花钱可以搞定的事，就交给市场，而不是交给交情。

别人不愿意帮你，也千万别硬来。有时候不帮你是不愿意，有时候是心有余而力不足。

03

没有回复，就是拒绝

小谢是“北京土著”，交了一个外地女朋友。女朋友的工资和学历都比小谢高，小谢很知足。

唯一不满意的是，女朋友老家县城里的七大姑八大姨每次来京，小谢都得安排吃住行。

他是北京人不假，但他不是富二代，也不是拆二代，他就是一个每天挤地铁的普通上班族。在女朋友的亲戚们眼中：你不是北京人吗？我们大老远来京，你安排一下不是应该的吗？

除了负担吃住的费用，有一次，女朋友的叔叔一家甚至要求小谢帮忙安排一辆车，方便他们去京郊自驾游。

小谢心里骂他们是奇葩，他自己都没有车，上哪儿给他们搞车去？他烦透了这种没有分寸的索取。

有一次，女朋友的妈妈给小谢发微信，告诉他老家有个表舅要来京办事，让小谢好好招呼一下，小谢没回复。女朋友妈妈又发了两遍微信后，直接打电话来催问。

没回复，本身就是一种回复。它意味着：我以一种无声的方式对你的提议表示抗议，但碍于情面不做直接反驳。

小谢最终和女朋友分手，他说原本打算结婚，但是婚姻不仅是两个人的事，也是两个家庭的事。他可以对女方的父母负责，但没有义务对女方的整个家族负责。

小谢女朋友老家的那群亲戚，他们廉价地消费着小谢的感情，也毁掉了一个女孩子可能到手的幸福。

成年人世界的潜规则，一定要懂。花钱能办好的事情，就别消耗人情来办。不要以为谁和谁亲密无间，感情就会长长久久。

最好的人际关系应该是战略性的。你懂我的苦，我知你的难。我们都在情感账户里存入颇多，不消耗别人，也不消耗自己。小事自己扛，大事互相帮。