昨天去上了久违的哈达瑜伽，今天早上起床就浑身酸爽，嗯，酸痛。
掐指一算，我竟然已经断断续续地练了10年的瑜伽了。从06还是07年开始，那时候我正在上研究生，学校的某栋教学楼的地下室，有个健身房，里面有瑜伽课。（好吧，又无可避免地暴露俺的年龄了）空间挺大，但也许因为在地下，空气不大好。
那时候，“一塔湖图”的论坛还没有被封，我懵懵懂懂地去上了个免费的体验课，发现自己的身体就像变形金刚一样咔咔咔。。。而无法像老师一样扭扭扭。。。于是第二天到论坛上想跟大家取取经，结果发现好几个mm抱怨说：老师让我深呼吸，我闻了一肚子臭脚丫子味！
。。。哈哈哈，我的瑜伽生涯（=我的运动生涯），就这样喜庆地开场了。一晃十年。mm们，你们都还好吗？
我认真地思考了一下（上帝不许笑），为什么我的第一个正儿八经坚持下来的运动，是瑜伽，而不是跑步（学校也有操场啊），而不是游泳（学校也有游泳池啊），而不是登山（学校也有登山队啊），而不是。。其他Nn种可能？
我想，主要的原因，一是懒，二是馋，哦不，二还是懒。
从小就是个不爱动的妹子，喜欢看书写日记画画听音乐，但就是没有一点运动细胞。不管文化课怎么呼风唤雨，一到体育课或者运动会的时候就溜边沉底，让我跑个400米接力赛，都像要了我的老，哦，小命。
这当然是个恶性循环，越不爱动，体质越差；体质越差，越动不起来；越动不起来，就越不爱动。。
好了，对一个体育盲来说，是无法奢望一开始运动就变成下面这样的：
当然还是像这样比较容易开始了：
嗯，我喜欢瑜伽的一个重要原因，就是一人一块垫子，互不干扰，累了就躺下睡觉。。咳咳，我是说，累了就可以适当休息一下，绝对不需要勉强，超越自己的极限啥的。
于是，从那时候开始，我参加过N个瑜伽班。毕业前在那个充满脚丫子味的大课堂坚持了一段（我从前竟然有这么坚韧不拔么），工作后在广州天津坚持了两段，都是大课堂，回北京后转投家附近的瑜伽小馆，现在则在公司附近的健身房继续鏖战大课堂。
这中间，毕业，工作，结婚，换城市，生娃，换工作。
忽然间觉得很感动。无论我的生活怎样波涛汹涌，回还转折，总是有一个平行的时空陪伴着我，它的名字叫瑜伽。
于是，我想要讲讲在这十年间，它让我体味到的，肉体与灵魂那些事。
下一篇，继续。
（2017年4月25日，办公室窗外。天阴了。仔细看天空仍有蓝色。）
|图片来源：网络+拍摄|
|扑 你 一 脸 正 能 量|
时时伴你左右，一起连滚带爬。
