今天和大家聊一聊
时间管理
为什么很多的人
无法坚持时间管理
时间管理是一件极其反人性的事情
时间管理诞生于工业革命
最大的用途是把人变成螺丝钉
来提升生产效率
俗称压榨劳动力
在斯坦福大学的一个实验力
教授把学生分成三组
一组每天制定学习计划
一组每月制定学习计划
一组不制定计划
三个月后
每月制定学习计划的同学成绩遥遥领先
而每天制定学习计划的同学
甚者在成绩上
还比不过不制定计划的同学
每日制定计划严格要求自己
为什么效果反而不好
因为做每日计划这个任务本身就是一件反人性的事情
我们没有办法靠着一件反人性的事情加上其他反人性的事情
来使我们的任务执行的轻松
过于细致的计划不容易遵守
容错空间太小
当发生突发状况无法遵守的时候
大脑就会变得消极不愿遵守
别做日计划，要做月计划
适可而止的计划，会让你前所未有的轻松
因为一个基因的稳定发展需要4万年
所以我们的大脑和4万年前的大脑
本质上来说没有任何区别
都喜欢娱乐和玩耍
远古的人类没有冷藏的技术
对于他们而言
只要满足今天的食物
就可以愉快的玩耍
他们的大脑在工作的状态非常的少
而在现代我们需要买房买车
大脑过渡的使用，反而簇生了焦虑的情绪
大脑最具创造力的时间是每天1.5个小时
而可以承受的有效工作时间是6个小时
那该怎么做
定固定的每月计划，超前完成计划要放松
不要增加多余的计划
不然大脑会消极怠工
效率大于数量
执行大于空想
