我们对别人的要求往往含着威胁：如果不配合，他们就会受到惩罚。在我们的社会中，这是强者常用的手段。
许多人相信，作为父母、师长或经理，我们的职责就是改变他人并让他们循规蹈矩。我也曾以为，作为父亲，我的职责就是管教孩子。可是，我发现，我可以提出各种要求，但无法强迫孩子们按我的期待生活。盛气凌人并无济于事。是的，我可以通过惩罚来教训他们，但如果我真的那样做了，他们迟早也会想出办法来对付我。
在群体中规则的制定其实是强者的规则。这规则的手段就是，用惩罚来威胁弱者配合。父母、师长或经理，他们都属于这个阵营，虽然有很少一部分思想比较开明的强者，能够根据对方的需求和感受来做事，但毕竟是少数，大多数弱者还是处在水深火热中。
那么作为弱者的一方或者说是暂时是弱者的一方，我们要怎样应对？或者说怎样至少不要让自己的身体和灵魂同时饱受折磨？
首先我们需要意识到，他们对我们的要求并不是必须，我们其实有自主选择的权利。很多人长期在强权的压力下，逐渐失去了反抗的意识和能力，这就悲剧了，说的再严重点，与死亡相比可能就差一口气了，我们失去了作为一个人，作为一个独立的个体所需要的基本能力……独立思考。不出意外，后面的生活就只能沦为奴隶或者下属。
其次，在我们能力不济的时候，在强者脚下生存是我们自己做的选择，不要把受压迫的责任推卸给施压者。如果在被他们压迫的情况下我们还不选择走，那说明其实我们在他这里能获得我们的某一部分需要，并不是他强迫我们留下我们就能留下的。唯有我们提升自己的能力，才能有机会通过不受压迫的方式满足自己的这一部分需要。很多人在强者的压迫下，心中充斥着各种不满和仇恨，无心享受生活，忘记了活着的根本是服务于生命，而不是服务于他人的规则。
最后，前两条虽然适用于所有人。但是对于尚无生存能力且还未建立个人思想的小孩来说，道理适用却无法实施。只有作为强者的一方，不被权利所诱惑，用自己的身体力行来做一些人该作的事，影响孩子也跟着做一个人该作的事。所以对于所有正在或者将要为人父母的人来说，学会前两条尤为重要，因为你影响的也许不止两代人的命运。
