我愿意宽恕，我愿意宽恕，我愿意宽恕
请赐给我足够的力量，去接纳那个曾经伤害我，让我痛苦的人，让我能够用，悲悯慈爱的心来看待我的父母，配偶伴侣，兄弟姐妹，孩子，让我有一颗柔软开放，容易感动的心，能够接受别人的痛苦和快乐，我理解攻击我，伤害我，对我不友善的人，他的内心必然是伤痕累累，他真的受过伤，他曾经经历过很深的痛苦和折磨，他的内心储藏着一颗愤怒压抑的种子，她受了很多苦，导致周围的人也跟着他一起受苦，他是在向外，投射他过去所受的不公平，对待的痛苦，但是不管怎么样，她也和我们一样，渴望圆满与被爱，我知道爱与宽恕是人生最重要的功课，我愿意敞开我的心，将爱与宽恕传达给曾经伤害我的人，当我选择宽恕，我感受到神圣而美丽的爱被包围着，我充满着我感觉无比的轻松，自由领悟到真正的平安和幸福，我用慈爱的目光来看待每个人，我看到每一个人都是，实相圆满的最本来就没有饿。本来就没有烦恼本，就没有，痛苦本来就没有罪恶，烦恼与痛苦都是心念的投射，都是虚幻不实的，我看到每一个人都是独一无二的完美存在，每个人都是圆满具足的珍宝，我也看到我们本质都是一体的存在，我们是一个整体意识的存在，我们是爱的存在，我能够看见你，我内在的神圣完美，我也能够看到你，你我内在的纯洁无罪爱不会签咋爱不会憎恨爱没有里条件爱没有院有我们都是生命的几兄弟姐妹，我们是生命共同体，我们都努力在学习，爱我释放过去，队伍我自己以及别人对我投射的所有否定的负面的破坏性的想法，我愿意完完全全释放自己，我愿意完完全全宽恕别人
我决心努力，不再重蹈过去，错误的模式，感谢我身上所有远离爱的思想频率，负面意识，负面思想都完完全全的溶解释放了过去，我曾经因为不了解爱的真谛，伤害了自己，也伤害了别人或其他的生命，现在我原谅并接受我自己，我完完全全原谅我过去的错误，并放下我的内疚，现在我宽恕我自己，再过去任何时间，任何空间，因为无知弥望，而曾经对自己或对任何人任何生命所造成的伤害与痛苦，我请求接纳原谅和释放
感谢！感谢！感谢！
