晨读分享的书为《信任的速度》
好像人生有一个过程，一开始动不动就会说承诺，可以信任每一个人；然后越长大越不敢给承诺，也不敢完全信任一个人；再后来，承诺和信任都又敢给了，只是对象不是所有人。我不知道再再后来会对承诺、信任有什么更深的理解，也不知道是不是所有人都有这样一个过程，但我现在对承诺和信任是这样理解的。
信任，在我这很简单，就是完全相信对方。做个比较的话，就是A、B两个人，自己信任的是A，那么不管做什么事，我都会跟A讲，或者让A帮我处理一些事，会有只要是他，我都放心的感觉。但对于B，我是有选择性的，发生什么事情不会第一个想到。
而这些都是对于我们经常熟悉的朋友来讲的。如果是工作上面或是新接触的朋友，那要怎样用更好的行为得到对方的信任，或是让对方信任你呢？
1 认真对待小承诺
首先承诺不要随便给，有些事情更不要一时兴起就轻易地给。答应别人的事也是一样的，在答应之前先要想一下自己能不能办到，不能办到的情况下也不要轻易地答应，这会让你有深深地焦虑感，也会浪费掉对方找别人的最佳时间。
八月份在写晚安卡的同时，也给菠萝姐姐承诺当月看完五本书，就给她买礼物的话。确实非常想给她买礼物，想要感谢，也想要继续彼此了解，所以当时讲出的话是非常认真的。
但八月份结束后，自己并没有看完五本书，为此纠结了几天，不知道怎么去跟菠萝姐姐讲，觉得这是一件失信的事，害怕留下一些不好的回忆。最后我把实际情况全部告诉了菠萝姐姐。因为觉得不管是承诺也好，还是信任也好，首先要真诚，要诚实，这样才会有信任。
这件事和其他一些工作上或是人生上一些重大的承诺相比，它很小，但对于我们的关系来讲，它其实又非常的大。所以我又给了一些后续的承诺给菠萝姐姐。因为都是真心的。
就像现在写感悟一样，立了Flag，即使有时候会很忙，没有时间写，但只要有时间就要把所欠的感悟都补上，这也是我对自己的承诺。
承诺不分大小，但要你认真、用心。因为我们所有走过的路才成为了我们。
2 让别人了解真实的你
我们之所以和一些人能成为朋友，而不是所有认识的人，最关键的一点就是认识的是不是真实的对方。
说起好朋友，我们会想我们一起经历的事情，或者给彼此讲过的一些事。而很少会在不了解一个人的状况下说他是我好朋友。
成为好朋友的前提就是信任，信任的前提是了解的对方是真实的。所以想要得到别人的信任，就要让别人认识到真实的自己。
什么才是真实的你呢？
如果和别人谈话时，不敢表达自己真实的观点，总是说一些客套话，那这时，就要问问自己，为什么不能直率地表达。
写到这里突然想到了自己，我在工作上或者是有事和别人交流时，即使是陌生人也能自如地表达自己，但如果我们没有直接相关联的事情时，我就不知道怎么去真实地表达自己，就会很慢热，要相互了解一段时间才可以做到直率。原因就是害怕说错话，害怕互相还不了解的情况下因为自己的直率说错什么，伤害到彼此，或者让别人觉得我是一个没有礼貌的人等等。
所以在遇到类似的情况时，也要分辨一下，看能不能直率地表达自己，如果能直率地表达，就要勇敢去尝试一下，也许会得到意想不到的收获。每个人遇到的情况都不一样，所以还是根据当下的感觉去判断，不要每一个人都采用直率的表达方式。这是我此刻的真心话。
同时呢，说话也要边说边思考，要经常自省，看自己说出的话是不是真诚的，如果不是的话，就要改正。记住不管对谁，都一定要真诚，只有真诚才是永远不会错的。
3 要互相信任
所有的关系都是相互的，信任也是一样。你信任对方，对方是能感受到的，而对方信任你，你也会有感觉。
所以在认识一些新的朋友或是工作伙伴时，想要得到对方的信任的话，不妨先从信任对方开始，拉近彼此的距离。
信任是一件很重要的事，想要做的好，不管是工作做的好，还是人际关系处理好，信任是前提。
