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自我管理 丨 文 /  张伟   滚雪球习惯养成社群主理人

  这是椰子私塾第1260篇原创输出

可以没有实力，但必须养成一个好习惯。

人生最遗憾的不是做不到，而是本来我可以。我讨厌这句话，有3个原因：

心情变得糟糕；

影响睡眠质量 ；

陷入自我怀疑。

回想一下你把失败的故事一遍一遍讲给不同人听的经历，你会失去许多朋友，你会陷入失败中无法自拔，你的经历慢慢变成了故事，而这个故事的主角是你自己，你的思维模式和故事中的主角同化，进而，失败的角色这个定位就无法摆脱。

没有人愿意和失败的人一些共事，人是社会性动物，没有朋友情绪就无法释放，至少缺少一个释放通道，心情变得更加糟糕，而糟糕的心情，会影响决策，于是，在这个坑里越陷越深。

还有一种可能，你不愿或不敢将失败讲给别人听。只能一次又一次讲给自己，白天，夜晚，工作时，生活中，巨大的失落感，如压在心尖尖上的巨石，传来的压力让你越来越压抑。于是，开始怀疑自己的能力，怀疑自己的人生。

为失败而后悔，无异于将自己一脚踏入沼泽，慢慢整个生活会被失败的沼泽吞没。

我最近用一款APP练习吉他，有几个小关卡，有好几个就差一分就过了。那种遗憾和后悔让我根本不想再练习下去了。开始怀疑自己这一辈子根本学不会弹吉他了。

我看着女儿在客厅中玩积木，一次又一次重建，我不知道她是在建成中收获了快乐，还是在积木塌落的那一刻收获快乐更多。女儿给我启发是：

每一次失败，只是独立事件。

失败的事已经过去，在失败中挖出珍珠才是我们要做。一次失败只是一个独立事件而已，它不能占据我全部的生活，它不能成为恐惧的来源，它不能成为放弃的理由。

以前我特别认同——“人生最遗憾的不是做不到，而是本来我可以”。甚至，因为这句话，回忆起生活中无数个失败的例子。

现在我明白——人生最遗憾不是本来我可以，而是一直怀抱遗憾。

不要怀抱遗憾。遗憾是一种失败状态。一个人想要不遗憾，那就有可能不遗憾，一个人让自己陷入遗憾，那才是真正的遗憾。

对待遗憾的状态，就是对待人生的状态。生活中不可能没有遗憾，但对待遗憾不同的状态，决定了你是向上走，还是向下走。加油，UP,UP,UP。

遗憾不要太长。

在很多情况下，对某件事或某一系列事，简单归因，非常容易得到一个貌似正确的错误答案。事实也是如此，做决策时，我们经常错误归因：就如，某个环境发生了变化，就会发生那件事；具备了某个条件，我们就可以成功了。

像极了古代那位守株待兔的哥们了。坏掉的钟表，每天还能对两次呢？现实世界是一个开放的、复杂的系统。

天下武功唯快不破，复杂世界唯简不破。

做个小算术题。假设你的成功需要3个条件。每多一个条件，你成功的概率就会降低一个量级。算一下0.6 * 0.6 * 0.6 =0.216。这还是比较乐观算法。如果再加一个条件呢，成功概率自然会更低。

和朋友聊天时，聊起某事怎么做时。我一般直接回答一个：干。朋友会说，虽然这个字感觉上不错，但是怎么干呢？从哪儿开始干呢？找谁一起干呢？我能不能干呢？为什么是我干呢？有没有更便捷的方式干呢？

我说：你看，你又开始朝着复杂想了吧。

就是一个字——干。从你最可能成功的地方开始。

今天，我仔细想了一下我的回答。应该再加上一个词——积极主动干。积极主动的研究问题，积极主动的尝试，如果出了错，找原因，改方案。

朋友怂我说：你这也犯了一个错误，总是试着用一个简单的方案，解决复杂问题？我回答：我们不是讨论方案简单与否的问题。本质上看，无论什么问题，无论什么解决方案，只要能解决不就行吗？

既然，如此，我们为什么不从最简单的方案，先尝试着解决一下呢。这样即节省了时间，也节省了成本。

那些试图用复杂方案解决问题的人，很多时候的结果是——放弃。因为一个复杂方案，执行本身就会派生很多问题。

因此，大部分问题：先从最简单的方案开始，最可能执行的方案开始吧！

这样做有一个特别的好处：不容易放弃。经常听到有人抱怨这事太难了，那事太麻烦了。因为难而放弃，或许值得原谅。但因为麻烦而放弃，就太可惜了吧？吃饭，还需要好几道工序呢！

怕麻烦是一种对待事情的态度，也反映一个解决问题的执行力。

不要怀抱遗憾，会遗憾终身，天下之事唯简不破，一个“干”字，就能避免大部分遗憾。

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