这周的本职工作加了四天晚上得班，原计划利用平时时间看的三级心理咨询师简答题答题模板只能计划今晚上再去成都的火车上背一点，另外计划考研本周辅导员给我安排的十章学习，我目前仅看了一章。昨天晚上回到宿舍倒头便睡，一觉睡到今早六点，哈哈，才发现连灯都没有关。
这样看起来这两件事情：三级复习、考研学习我都没有干好，最主要的原因是因为我的时间都用到其他事情上面去了，工作很忙。回想两个月以前，那时候我觉得我的工作是副业，我的主要工作应该是学习，可是单位付了我工资，哪有那么便宜的事。于是，我开始焦虑，我想要逃，我觉得这不是我想要的。我觉得我的人生很美好，怎么就能给困在这里呢？我已经忘记了，这份工作是我自己选的。
我忘记了我对每个月工资到账时的喜悦，我也忘记了我对于这份工作带给我的安全感，当然这里是意识层面忘记了，潜意识（无意识）层面应该我是知道的，这也是我一直谋求保住这份工作的动力吧。反思我每当面临做选择时，我总是两个都想要，想选这个吧、又贪恋另一个的美好，这样子又回责怪自己怎么连个决定都做不好还需要这样子折腾，然后加重了本身的焦虑。可以看到这样子的一个心理过程，其实是一种很严重的内耗，而内耗是让人特别累的。
为什么会怎样？因为我追求完美，我不允许自己在做决定这件事情上犯错。那时候我和大学同学最喜欢说的一句话是：没有什么决定是错的。然后每当我们面临选择时我们就这样安慰自己然后放佛那一刻我们的情绪就不存在了。慢慢地，再一次说“没有什么决定是错的”的时候，我整个人开始抗拒了，因为我知道那时的我在说这句话的时候我的内心是不同意的，那时候的我其实心里是觉得选择有对错的。
所以，跟着心走，不是为了成为更好的自己，而是为了成为更真实的自己。
