我学着与自己和解

文/MY麦子

2019年8月12日  天气  晴 

那天于老师给我发信息说:你知道吗?这段时间,你都快把我搞疯了,我感觉我快撑不住了。

我想,我是有多大的情绪,让他能够说出这番话。

我回头想了想,着实觉得这段时间很对不起他,我把所有的负面情绪都丢给了他。他和我吵两句之后便不再搭理,冷静之后又开始来安慰我,教导我应该怎样思考问题,处理问题。

在过去的两个月,发生了很多事情:身体上的折磨,一次次的去医院;生活中的琐事,一遍遍和最亲近的人争执;工作上的压力,再怎么努力总是不能把自己突破……

我不知道是哪里出了问题,我只知道,所有的问题,我都应该独自去解决,我一直认为,我可以把它解决好。

一个人去医院,一个人自我疗伤,一个人加班到很晚……

我压抑着自己的情绪,即使是曾经亲密无间的人离开,我也未掉过一滴眼泪。没有得到释放的情绪最伤人,找不到情绪出口,怀疑自己得了抑郁症。

胸口莫名的疼痛,不愿意和任何人说话,迷茫,焦躁,不安,所有的情绪挤压在心理。

我给大学闺蜜打了电话,她曾经也有类似的经历,她用经历的过往告诉我,这个世界上,没有感同身受这个东西,你必须要自己把自己拉扯出来,这时候不需要做任何决定和承诺,尽量想一些开心的事情。

我和母亲深聊了一次,她一直是亦师亦友的形象存在,以前我害怕她担心,只会给她讲一些高兴的事情,如今我发现,其实她才是我最大的精神支柱,我愿意向她敞开心扉,述说一切。

母亲觉得,关于生活,要有所期待;关于感情,要心存善念,感恩过往;关于工作,要开心也要有所收获……

她给予了我所有的支持与理解,那么接下来我的任何决定,她也都是最热情的支持者。

我和领导谈了一次,这一次,我才彻底的释放自己的情感,泪如雨下,哭了出来。所有的焦躁不安都在这一刻感觉被理解与释怀。

我一直探索自己的情绪因何而起,又该怎样得到释放,一直以来没有找到答案。

今天,大哭一场之后,才真正的找到答案。

失望。

对自己的失望,如果当初努力一点,可能不会是现在这样。

对感情的失望,最初怀着美好的期待,最后梦却被撕碎的残忍。

对生活的失望,明明可以笑颜如花的对待一切,如今却是一副不堪的模样。

……

这段时间的经历,承接了太多的不堪,一直寻找答案,可是有些问题,根本就没有答案。

我需要去认真的消化这些情绪,我也需要去梳理自己的计划。

成长的过程,其实就是一个和自己和解的过程。

曾经,我们总认为这个世界上就是黑白色的,没有灰色地带,后来我们慢慢地发现,其实也有灰色地带。

没有太过绝对的事情,很多事情,都是需要一步步走下去才知道结局是怎样的。

直到敲下这些文字的这一刻,我才知道自己过往浪费了很多的时光:

没有拼尽全力的学习,没有好好地与家人相处,没有好好地和喜欢的人沟通,没有心平气和的处理问题……

这些,都是需要成长的。

于此,我也会慢慢地把它都拾回来,我还是喜欢那个爱大笑,喜欢无理取闹,为了自己梦想而不顾一切的我。

这段时间,感谢我的闺蜜,听我说了这么多无聊的事情;感谢我的母亲,给了我无尽的力量;感谢于老师,忍受我所有的负面情绪还不忘开导我;感谢领导和同事,你们无私的帮助与理解;感谢我自己,终于把自己从这段不堪的情绪里拉扯出来。

Everything will be all right , tomorrow will be fine!


END-

我是麦子,陪你一起成长~

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