厨师说甜味可以化解调和苦涩的味道，所以有人觉得心里苦时，吃点甜食可以让人变得心情愉悦。感冒发烧时嘴里没味道，总觉得吃什么都是苦的，有的人却觉得只要有乐观的心情，药都可以充满甜味。如果是你，你是怎么分辨苦和甜的？如果觉得苦，你又会怎么做呢？
当你心里有心事，心情郁闷，或者遇到烦心事，你会怎么做？表现出来告诉别人你心情不好，自己一个人大哭一场，还是伪装成若无其事独自消化？
有人天生敏感，也有人反应迟钝，同时还会有人后知后觉。没有人会时时刻刻在意周围所有人心里变化，能做的只能是偶尔发现的时候或是安慰几句，或是远离你让你冷静。不管如何选择都代表着个人还关心着你在乎着你，至少希望你是开心快乐的。
不知道大家最痛苦的时候都是什么样的心情。觉得生活好累想休息，还是会有那么一刻觉得人生都失去了意义？其实人在某个心情里的时候，别人说什么都是没用的，针不扎自己身上永远不会知道有多痛，所以别人说的“我懂你，理解你”几乎不可能，到头来还是只能自己一个人承受自己经历的一切。10岁会哭闹会撒娇，20岁会忍受自我调节，30岁需要时间平静，40岁会假装设么都没发生过，50岁会转眼就忘了那件往事。随着时光流逝人也慢慢成长，可是回首会发现在长的却不只是年龄。老年人容易记性不好，只是因为从前的他有太多想忘记的事，渐渐的习惯了转眼就忘。小孩子记性好是因为他还不曾经历过什么让他想忘记的事。
我们在心里苦的时候究竟需要的是什么？发泄，承受，冷静，还是遗忘？有人说吃点甜食可以让自己心里不这么苦，但这真的有效吗？如果说需要什么，或许只有不在乎和放得下最合适。不忘记任何事，不管这件事是不是令你欢呼雀跃或是伤心难过，这都是你人生中的一场经历。就比如当你不在乎某个人，他的任何行为任何话对你已经不能造成任何影响了。当你不在乎这件事的时候，你就会觉得这件事其实并不那么能让自己悲伤，自己从前的想法甚至做法或许都是那么的可笑。
或许有人会说，想放下或者彻底不在乎哪里是一件容易的事，有些事在心里多少年都不可能放下，有些事会永远的成为阴影挥之不去，有些事需要的只是时间的流逝去消化。如果你说出这些话，或许这些事你根本不想放下，或许对你来说有重要意义，又或许你没有找对方法。
活的开心纯粹可以说很难，也可以说很简单。我曾看到有人活的没有任何烦恼，也曾看见有人过的死去活来，还曾有人飘忽不定。很难说那些没有烦恼的人心到底有多大，也不能说剩下的人都小心眼，毕竟大家都会有过不去的坎。
当你想要放下一件事的时候，或许不应该对自己说“一切都会好起来”&“一切都会过去的”，对自己说一句“这没什么不对，一切都很正常”&“如果是我或许不会更好”未必不是一件好事。每个人都会有自己的苦衷，当你掌控了换位思考，学会控制自己的大脑和想法，就能放下所有烦恼。
原谅世界，体谅生活，才能不吃甜点心里也不会苦！
