早上当我做完鸡蛋饼，倒好牛奶，儿子还没有起来，我便主动的叫儿子起来。感赏儿子很快起来，洗漱完，把早饭拿到房间里吃。儿子吃得干干净净，自己骑车去上学了。我的宝贝儿子在学习上有很大阻力的情况下，每天能自动自发的自己骑车去上学，已经是很不容易，我一定要聚焦在他好的一面。
中午儿子一到家，我马上笑脸相迎：你回来啦。尽管儿子板着脸，也没有回答我，我也没有去计较。因为上午我听了很长时间的指导课，我已经在慢慢地调和能量，不和现状中的他共振。外面在下雨，儿子没有穿雨披。我还是很关心地说：没带雨披吗？拿毛巾快擦擦身子。他仿佛就像没听到我说的一样，我表示了我的关心，他有他的想法。其实也是父母带给他的，以前我就是太任性，对一件事情誓不罢休。现在我知道只有我慢慢地改变，孩子才有可能改变。
吃饭的时候，感赏儿子自己主动的去 微波炉热菜，后来他用命令式的口气和我说：去拿一下。我二话不说主动上去拿。饭后儿子告诉我12点半再签到，他想先做眼睛。一切随孩子自己的安排喽。
感赏自己在12点半的时候主动叫儿子签到，我知道现阶段游戏能带给他快乐，终有一天他会知道什么能真正带给他快乐，让他自己去探索吧。游戏的中途我还和儿子说：你等会去上学的时候，把楼道里的一袋垃圾带下去。没想到儿子很快就答应了。
游戏大约过了十分钟，我上前询问：怎么样，差不多了嘛？儿子马上从座位上起来，进了自己的房间，并且反锁了。(前段时间关系好的时候，儿子会主动的和我说妈妈快了，我马上就好了，我希望这样的儿子快点回来。)看来他很烦我这样子问他，他想自己做主。我没有说什么，又过了十分钟我敲了他的房门。他把ipad还我了，我说了一句：我刚才问了你一句，你马上起身到房间了，这点我很难受。我就说了这一句走开了，儿子什么也没有说。我知道他还有情绪，只能够一点点的去释放。有时候真的只能走曲线，慢就是快，允许孩子这个样子，我接纳。
等儿子上学去了，我在心里想：儿子有这么大的情绪，不知道垃圾有没有带下楼？等我上班时，打开门，哇，我内心中一股暖流涌动，感赏儿子把一袋垃圾带下楼了，尽管他现在表现的还是有情绪，但我跟他交代的事情他还是完成了。只要我给足他足够的爱和安全感，哪怕他是一块石头也会融化的，相信吧，这一天会到来的。
今天看到桃子师姐分享在群里的一首好诗：
《如果你爱我》
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接，永不枯竭
永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己
——维吉尼亚·萨提亚
只要给足自己足够的爱，你才有能力去爱别人，别人都是你内心中的倒影，好好爱自己吧！
感赏自己晚上到家后真的是心平气和的和儿子说话，不管他给我什么样的态度，我还是好言好语的说，真的很神奇，当我柔软了，他也慢慢地柔软下来。最近他有很大的情绪，手机上的英语作业也不愿意做，我也放任由他了，早上读了爱叛逆课程，我知道关系是首位，所以我当今还是先修复关系吧。
感赏自己这两天大量的听课，渐渐地有点把情绪给调整过来了，我得聚焦在孩子做的够好的一面，晚上我也很高兴的表扬了他中午把垃圾带下了楼。加油吧，先让自己的情绪好起来，如果我自己都没有好心情，好脸色，怎么去引导孩子呢？我要我们的家是一个和乐幸福的家，家中的每位成员都是笑脸相迎。
投射儿子早点休息，有一个高质量的睡眠，明天的数学和科学考试取得好成绩。无论儿子怎样，我都会永远爱他。爱他这个人，不能被成绩给左右。只有让儿子的心情好起来，才有动力去争取其他的事情。
投射自己有一双发现美的眼睛 ，一定要聚焦在孩子优点和亮点，让孩子和我的关系能更上一层楼，永远想着我和孩子说说笑笑，每天都能开心的过。
投射自己一定要大量的听课，得把老师的精髓学到自己的心里去，最后能融会贯通的灵活运用。
投射自己每天笑容多一点，脾气也越来越好。
投射来到我和家人身边的都是我们的贵人，都是来成全和帮助我们的。
投射明天更美好，永远相信有好事发生！
