南方的春天来得晚些，天气还是很冷，行人都捂着大棉袄，最近天气才开始回暖。

这学期我们主要是通过通识教育进行学习。

一.人文社会科学素养
（心理学，人文，外语）

** 二.自然科学与技术素养**

三.美学艺术
(围棋，书法，古琴，茶课，陶艺)

四.实践能力
（徒步，游学）

**一.人文社会科学素养 **
1.英语课：

是以语法与翻译为主，一般是在语法讲完之后才开始翻译，每当讲语法拓展的时候，我才知道原来一个单词还可以有那么多分枝。

比如life这个单词，它就有lifeless，lifeboat，lifeguard等这么多不同的词。

翻译的时候，耐心的探究下去，还是可以发现乐趣所在。

由于在英语课上我也学习了很多语文的谚语，所以就理解成语文和英语是相通的吧。

英语里的谚语却是较为简单的，eg：you are what you eat. 一方水土，养一方人。

目标：

我曾经使用过的一个方法很有用，如果每天都能够看一遍，读一遍，这种长效的记忆方法是很有效的。

现在又将这个办法捡回来用，就算记性不好，久而久之也会记住。

2.文史课：

这是我这学期很喜欢的一节课，主要是在于文史的学习方式，这次我主要了解的是韩国，我以几方面讲述我最近听的内容。

（1）朴槿惠的生平经历

http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/10738728/preview
（2）朴槿惠闺蜜门的前因后果

http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/9850893/preview

(3)韩国的食物

http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/9850893/preview

（4）中国和韩国的学校制度

http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/10109568/preview

小的时候我妈拉着我看新闻，那时不明白她的用意是什么，但是新闻一个一个认真看下来也是记住了不少。

父母亲有时说到的国家大事，我也多少了解一点。

出了家门之后，看到外面的世界，才知道眼界宽广的好处。

当你不想看书或者不想通过看电视来了解一个国家的时候，就可以在喜马拉雅听上下载你想听的内容。

一学期就搞懂一个国家的历史以及人们的生活方式等，这是我的目标。

3.心理课：

http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/10348456/preview

资源掌握：

心理学习对我的作用还是很大的，三件事：自己的事，老天的事和别人的事。

分清这三件事情，就不会因为别人而生一些闲气。

也不会因为天下雨，你就整日心情不好，因为那是老天的事情。

我们要清楚，那是别人的事情，别人的事情不用你管，你管好自己就足够了。

4.读书体验：

看书是我这段时间一直坚持下来的事情，我也想把每天看书的好习惯坚持下去，看的书有些多，所以我就挑几本具有代表性的书讲一下。

1.乖，摸摸头（大冰）

大冰讲述了他遇见的很多有趣的人和事，当我看了他的书我才知道原来可以将生活过的那么有趣，遇见那么多厉害的人。

烧烤摊上的大兵，陪你走天涯的豆儿姑娘，昨天刚刚披上婚纱的椰子姑娘，我知道，世界上的某个角落，总会有人过着我想要的生活。

你想要的生活，你都无法创造将其实现，这一生必定失败。

这本书其实就是一本鸡汤书，写的并不算很好，在豆瓣上更是骂声一片，但也有些人给了好评。

这就像盲人摸象一样，摸得位置不同，角度不同，意见也不同。

2.云雀叫了一整天（木心）

很有意境，但又不容易读懂，木心的书都是这样，不易懂却又让人沉醉。

读过这本书，我却发现我最喜欢的文章还是《从前慢》，可能是因为这是我看木心的第一首诗，对它有不一样的情感。

http://wenda.so.com/q/1378238531061189?src=130

最初看这首诗歌，当时虽然并不理解，但由衷的觉得那是我一直向往的生活。

我开始怀念过去的生活，那时虽然科技不发达。

但街里街巷随处一坐就能聊大半钟头，那样的生活也是城里人羡慕不来的。

从前，寄一封信都要很久。

时光飞逝，一辈子只够爱一个人。

3.《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》

看完这本书给我很深的留下了很深的印象，其中有几点是我很赞同的。

（1）所谓平淡生活，不过是平庸罢了。

不要在该打拼的时候，选择了平淡稳定。

在你还没有经历过困难生活的时候，再坚持一下，那段日子过完之后再选择平淡稳定。

毕竟，平淡是历经世事之后的淡泊，你还没有见过世界，就隐退山林，到头来只会是井底之蛙。

（2） 世界很大，我想去看看

很多人无法出去旅行，并不是不想要诗和远方。

是因为生活所迫或没有足够的钱支撑，实现梦想。

但也决不能靠着父母，用父母的钱出去旅行。

当自己生活稳定，出去旅行，寻找迷途的自己，在旅行中找到那个真实的自己。

（3）等价的交换，才能够有等价的友谊。

没有人愿意帮助一个不优秀的人，没有能力的人，所以等你足够优秀，你的人缘会好起来的。

不要责怪这个世界冷酷，只是因为你不够强大。

三.美学艺术

瑜伽

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

练瑜伽时，每一个呼气和吸气都是要注意的，将心静下来，脑子里什么都不想，专注的练习每一个动作。

瑜伽只要坚持练下来，就会有显著的效果，首先你的身体变得很柔软。

再一个练瑜伽还可以减肥，只要你自己能够坚持练下去，减上10斤也是有可能的。

书法、古琴

书法与古琴一样，是个需要静下来学的东西。

我们来谈谈楷书吧，这个字体也是最接近我们生活的一个字体。

楷书的出现是在汉末三国时期， 三国时的大书法家锺繇是最早发现的楷书。

唐代欧阳询、柳公权和颜真卿都是后来非常出名的大书法家，他们的作品《九成宫醴泉铭》、《玄秘塔》、《颜勤礼碑》都是让后人为之赞叹的。

古琴是中国汉族传统拨弦乐器，在19世纪20年代起为了与钢琴区别而改称古琴，琴是汉文化中地位最崇高的乐器。

弹琴是可以修身养性的，古代有很多文人雅士都通过弹琴来修养心性。

当压力大的时候，也可以通过弹琴来释放压力。

茶课

上一节茶课，胜读十年书啊。

当然了这是一句玩笑话，但是每当上完茶课我都能知道很多以前不知道或者没在意过的东西。

四川就有60多种茶，比如名山县蒙顶山的绿茶，还有峨眉竹叶青，青城山苦丁茶等。

发酵程度的不同可以分为轻发酵茶、半发酵茶、全发酵茶、后发酵茶。

完全没有发酵的就是绿茶;半发酵茶是铁观音、武夷岩茶等;

全发酵茶就是黑茶，黑茶中的普洱还分为生普和熟普，而普洱茶减肥的功效是很好的。

陶艺

陶艺课刚开始上的时候，我其实是不太感兴趣的。因为觉得要做那么久，而且并不知道要做什么。

但当我开始做了，确定了要做什么之后，我就一头扎进去捏泥巴，当一个陶艺作品在我手中成型之后，我就特别有成就感。

上课的时候，不知不觉一个半小时就过去了，对它就完全没有厌恶的感觉了。

生活对标：

富兰克林的十三条道德准则

                                    关键词1.节制

这学期开始我意识到了一个问题，就是我要减肥了，这个意识来源于刚过完年称体重的时候。

如果连自己的体重都控制不了，别的事情就更不用谈了。

所以我和我的朋友做出了一个决定，互相监督晚上不吃饭，事实证明不吃饭这个方法还是有效的，只要不要隔天再吃回来就行。

                                    关键词2.决断

每当有件事情需要做决定的时候，我就会犹豫好久得想很久，做不到果断的决定。

买东西需要做出选择的时候也是，二选一的时候非常难抉择，这时候我就需要一个人来催我做决定，我才会逼着自己立刻选择一个。

但时间是有限的，最后必须要选择一个。

这个时候就要问问自己，更想要哪一个，果断的选择一个。

                                      关键词3.俭朴

上学期的时候，我在买零食上花了很多钱，后来我想到了一个办法，想吃零食的时候就买面包。

这个方法果真管用，不仅将零花钱省了下来，饿的时候还能吃饱。

江南市郊每若此
予尝赁楼以安身
授业，鬻画，卒岁
五年如一日（如一宿）
清明时节，雷雨过
推窗风来蛙声满水田
——木心 《河边楼》