2018-8-7晨间日记

今天是什么日子

起床：4:28分

就寝：22:30之前

天气：晴，热

心情：斗志昂扬

纪念日：改变第5天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1、减重到130斤；

2、掌握缠中说禅理论；

3、能够看懂理解英文《阿甘正传》。

本月重要成果：

1、体重到160斤；

2、通读一遍缠中说禅；

3、听完《撕掉语法书》的课程。

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

最后编辑于：2018.08.07 04:58:34

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