又是好久好久都没有写简书了。
最近忙于考试，每天累到腰疼腿麻的，作业也是写到挺晚的。为的不过是今天的成绩单。不是特别好，毕竟一学期没去上课呢，但也不是垫底。已经比在我后面的三百多人好多了，起码没有白白浪费时间。
我还是有刷抖音的习惯，那天看到了这样一个小视频。多巴胺和内啡肽的秘密。人们往往觉得多巴胺是特别特别好的，但其实从另一个角度来说它带来的可能不是快乐而是渴，是欲望。它是一个高明的骗子，人们以为带给我们的是快乐，万万没想到带给我的是渴望，是上瘾。仔细回想，好像真的是这样，我们打游戏可能根本感觉不到快乐，也并不喜欢玩，只是把游戏当成了一种依赖，不玩就会不舒服。就这样我们被多巴胺锁上了，那么钥匙在哪里？其实就在一个很明显的地方，大家都知道它是钥匙，这是没有勇气解锁罢了。内啡肽就是钥匙，但是它只在你痛苦的时候出现，比如你在跑步，特别累了，却一直在坚持，那么在跑完时会感到格外快乐，这就是大脑给你的补偿－内啡肽！平庸的人逃避痛苦，厉害的人享受痛苦，可能胡老师告诉我们要在痛苦之中不要出来的秘密就在这儿吧。当你实在不愿意去健身房时，当你觉得看书昏昏欲睡时，当你准备再一次拖延时这些就是分泌内啡肽最佳的机会。你享受多巴胺有多快乐，那么解开多巴胺这把锁就有多痛苦，我们缺的不是钥匙，而是解锁的勇气。毕竟享受快乐是人性，而享受痛苦是兽性，追求内啡肽虽然会变得疯狂，但是却能让人斗志昂扬。多巴胺虽然廉价，却让人无法挣脱。我们一起加油，享受痛苦，挣脱多巴胺。
最后祝我的麻麻女王节快乐，祝阿姨们女神节快乐呐
未来是什么
未来是现在做的事情的积累
