赖佩霞 | 幽默一点不好吗?

家人经常是我们的出气筒,在外面待人要彬彬有礼,负面情绪只有带回家往自己人身上宣泄。其实,真的好伤……幽默一点,聪明一点,搞笑一点不好吗?

我们家主卧室里的浴室有两个洗脸槽,这一天看着老公专用水槽的止水阀歪了一边,我直觉用手一按,没想到这下卡死了,怎么拉也拉不起来。看了半天,没辙,拿起电话跟老公说,「把拔,对不起,我把你的水槽弄坏了,要找人来修了。」

他说:「等我回家看看再说。」我说:「无解,我看了半天找不到解决方法。」


老公下班走到水槽前看了看,我们俩商量了半天,突然,他一个人站在一边咯咯咯笑了起来。看他笑得开心,却什么话也没说,好奇的我问:「你笑什么?」


「奇怪了,这么高级的德国卫浴,怎么没有『防呆』装置!」他说。当下我又好气、又好笑,眼泪都笑了出来;你看人家多么聪慧,骂人不但不带脏字,而且被骂的人还这么开心。


就因为我们两人感情好,随便一些生活琐事都可以成为我们笑闹的燃点。如果问症结在哪里,我想,应该是我们两个人平常都没有批评对方的习惯吧!


批评一点都不难,但接受别人的批评可一点都不容易。话怎么说,真是门艺术;两个婆妈聚在一起说了,「啊呀,她虽然是个好媳妇,但就是笨了一点。」这话只要倒过来说,感觉就很不一样,「啊呀,她虽然笨了一点,但却是个好媳妇。」重点在于强调的是人的缺点,还是优点。

人常常为了一些不经意的话而擦枪走火,譬如「你为什么老是……」、「你永远都……」、「你从来不为我着想……」这都具挑性的意味。也许是我们趁着情绪不好,想找人出气,发泄一下,否则气憋在心里难受。


家人经常是我们的出气筒,在外面待人要彬彬有礼,负面情绪只有带回家往自己人身上宣泄。其实,真的好伤……幽默一点,聪明一点,搞笑一点不好吗?


我真觉得,养家活口这么困难的事我们都做到了,相较之下让家里多一点欢笑应该容易多了;重点在于你觉得值不值得这么做!试试吧,话别急着冲出口,想一想,动动脑,娱乐一下自己,也娱乐家人。

2018,佩霞老师內地课程全心展开

期待你和我们一起享受创心,

觉知与生命的绽放。

赖佩霞以其近30年的心理研究和专业经验,用亲身经历告诉我们:

生活的每一种身份,不是你的负担,

而是赋予你更多的生命力。

爱自己,放下情绪,只有打开觉知,

才能收获更多生命的美好。

透过“转念的力量”生命课程,

就可以清楚明白有多少假像在我们脑海里穿梭盘旋。

事实的真相比我们所想象的慈悲多了。

当念头转过后,我们就可以决定要继续受苦,

还是选择看清楚事实的真相,

自由自在过余生。

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