忘记目标,专注于体系

目标与体系有什么不同?

目标是关于你想要达到的结果;体系是涉及导致这些结果的过程。

例如,你是个学习者,你的目标可能是掌握100个思维模型;你的体系就是每周、每日学习思维模型的文章,做笔记,写文章,理解进而使用这些模型。

如果你想要有更好的结果,那就不要紧盯着目标不放,而是把精力集中到你的体系建设上。

目标的意义在于确定大方向,但体系会促进你的进步。

问题1: 赢家比输家怀有同样的目标。但是赢家赢在坚持不懈地改进体系。

问题2:治标不治本:实现一个目标只是短暂的改变。

以减肥为例,肥胖的结果并不是导致问题产生的根源。真正需要改变的是导致这个结果的体系。如果你只是围绕肥胖这个结果动脑筋想办法,你只能取得一时的改进。只有解决体系层面上的问题,才能一劳永逸。你修正了输入端,输出端就会自行修正。

问题3:目标束缚你的幸福感。

目标背后隐含的假想是:“一旦实现了那个目标,我就会很快乐。”目标优先的心态,导致你延迟享受快乐。

目标导致“非此即彼”的冲突;你要么实现了预定的目标,庆祝成功;要么失败了,大失所望。这是一种自我误导的狭隘幸福观。成功之路不止一条,认定只有某个特定的场景出现,你才能对自己的人生感到满意,这是毫无必要且有害的。

专注体系的过程观,可以解决以上两种问题。

当你创建的体系正常运行,你就会在整个过程中感受到快乐,无须延迟享受。

另外,一个体系取得成功的方式有很多,而不是最初想象的那一种。

问题4:目标与长远改进的大方向存在冲突。

以目标为导向的思维定式会产生“溜溜球”效应。以运动赛事为例,运动员可以为了赛事连续刻苦训练几个月,但是当赛事结束,就会偃旗息鼓,停止训练。这是因为一旦目标实现,推动你努力前行的动力也会失去依托。这就是为什么许多人在完成预定目标后又恢复了旧习惯。

构建体系是意在长远的思维方式。它不拘泥于具体的目标,而是一个精益求精、日趋进步的循环过程。在运动赛事中,设定目标的目的是赢得比赛,构建体系的目的是持续参与这项赛事,契而不舍地追求进步。

总结

我们要做的是,关注整个体系,而非单一目标。

那我们要怎样落实体系呢?且看下回分解。

参考文献:詹姆斯.克利尔《掌控习惯》

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