我觉得我最近焦虑症又开始了,太关注儿子学习了。致使自己烦恼,忧愁。
为摆脱这局面,我想在巜问题之书》找指示来解决我的烦躁。
选了77页,问题是:如果你发现当年你母亲怀上你的时候是五胞胎,你还有其他四个一模一样的兄弟姐妹活在世上,你会觉得你很感兴趣还是很失落,你想见一见这些兄弟姐妹吗?
还选了65页,问题是:如果你的一个非常好的朋友发现自己得了不治的癌症,他的生命只剩下六个月,你会跟他疏远,还是会花更多的时间陪他?如果你发现你的生命只剩下六个月,但是在临终之前看不出生病的样子,那么你会什么时候告诉你的家人朋友和熟人?
针对77页:很感兴趣,我在想他们分别是拥有怎样的情绪?①性情温柔,说话轻声细语,处处为他人的情绪着想,能和平处事。②做事干练,分清是非,果断做决定,定要完成计划,誓死做到。做人做事有毅力,说到做到,处事能力强。③温顺不反驳,老实人作风,做事无欲无求,做好自己就行,处事委委诺诺,甘愿吃亏,保持佛性,一颗知足的心来处事。④睿智的人,理性有思维,处事三思而后行。⑤热情、开朗,做事三分热度,喜欢简单随性处事。我要拥有学习他们的优点,发扬长处。
针对66页:很感谢这页对健康的重视。我当自己只有六个月的活命,我该如何做?①对身体的重视,明天打算看中医,配药保持健康。②六个月内我的愿望是啥,珍惜已有,摒弃心中的欺望和不需要的成分。③做好赚钱存钱钱概念,学习金钱观。④善待自己,善待孩子,善待长辈,善待他人。⑤运动代替美食。⑥口吐芬芳,说他人想听的话,正能量的话。
接下来,按以上活法,实现时间六个月为期限。