满心焦虑,无动于衷

不记得这样的状态持续多久了,心里总是很焦虑。焦虑什么呢?培训?论文?毕业?实习?工作?或许最近还有一些其他的事又需要挂心了……

是的,我这段时间一直很焦虑,我每天都在想,想得我焦头烂额,想得我脾气暴躁。我总是在计划,我今天要干什么,我明天要干什么,我要背多少单词,我要考什么证书,我要什么时候把论文写好,我要什么时候交读书报告……看起来,我似乎很忙碌。

可是事实呢?我想了很多,我鼓励了自己很多。我也明白没有行动,空喊口号一切都是白搭。可是我就是放不下手机,放不开电脑。

早上起床,嗯,玩五分钟没关系,我会写论文的;吃早餐,不玩手机吃早餐多没意思啊;一玩玩到了早上10点11点,嗯,都要吃午饭了,再玩会儿吧,吃完午饭一定写论文;吃午饭了呢,吃饭不是应该看个视频啥的吗?一看就快两个小时,还发现自己喜欢的剧更新了,没关系,我看完这个剧就写,我都等更新等了一个星期了呢;看完剧还要拿手机看个时间,一不小心就刷了微博,看了贴吧,还顺便玩个半个小时一个小时的游戏;呀,男朋友打电话来了呢,该吃晚饭了,吃完晚饭还聊会天,不知不觉都九点多了呢;回到宿舍,问问男朋友到家了吗?突然看到一个感兴趣的app,下载来玩玩吧,抬起头一看时间,咦,已经11点多了呢该睡觉了啊,那就洗洗睡吧。

睡觉了呢,躺着焦虑啊,翻来覆去觉得惭愧,一整天觉得自己有很多事要做,终归什么也没做。于是乎,安慰自己,提醒自己,明天一定要怎样怎样,但是明天、后天、一个星期、一个月,都没有怎样怎样。论文总是推到最后才写,踩着截止时间交上去,可想而知质量也不怎么样。

就这样,天天满心焦虑,却又无动于衷,明知道自己不该拖延,也没有任何行动。总觉得压力很大,很清楚是自己的原因,总想改变什么,什么也没有改变。是不是所有平庸的人都是这么老去?这并不是我想要的生活。我想改变……我希望改变……

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