【王兴国营养师特训班】第5期第32课2组周艳丽

癌症患者营养配餐

一、优先吃好蛋白质食物

二、少吃主食,加粗减细

三、摄入适当能量,维持合理体重

四、多吃蔬菜和水果

肿瘤饮食细节20问

癌症患者可以喝酒吗?

最好戒酒,包括白酒、啤酒和红酒。不能戒酒时,只能少量饮酒(每天25克(女性15克)酒精为限。

癌症患者可以喝甜饮料/吃甜食吗?

不能,饮料、甜点等精制糖会“喂养”肿瘤。水果、蔬菜等则不会。

癌症患者能吃辣椒吗?一般是可以的,但过分刺激的不行。

不是肺癌,也应该戒烟吗?对!

肿瘤患者可以饮茶吗?

可以,既可以补水,又可以在一定程度上缓解口腔异味等不良感觉。

肿瘤患者可以喝咖啡吗?

可以,除非有一些恶心、烧心、呕吐、便秘、腹泻、

焦虑等问题时。

肿瘤患者经常喝鲜榨蔬菜汁/水果汁好吗?好

8. 肿瘤患者经常吃核桃、花生、瓜子等零食好吗?好

9. 关于保健品:保健品有用吗?我该如何对待?

可能有益的,要选用: 鱼油胶囊(推荐,男性1600毫克/天,女性1100毫克/天)

乳清蛋白粉(推荐,特别是蛋白质摄入不够高的患者) /复合维生素矿物质(不包 括铁,除非有贫血) 硒/维生素B2/益生元/益生菌

可能有害的,要避免: 大豆异黄酮等植物雌激素(乳腺癌、子宫内膜癌) /蜂王浆含雌激素(乳腺癌、宫内膜癌) /雪蛤等含雌激素(乳腺癌、宫内膜癌、卵巢癌) /鹿茸含雄激素(前列腺癌) /含碘补充剂/高碘食物(甲状腺癌)/大剂量β胡萝卜素或维生素E(肺癌) /铁剂

10.高蛋白食物营养丰富,会使肿瘤生长更快吗?不会

11.饥饿疗法癌细胞会饿死吗?不会

12.我应该在治疗期间坚持碱性饮食吗? 碱性饮食并不准确,推荐高能量高蛋白饮食

13.严格素食可以让肿瘤生长更慢吗?不会

14.忌口太多有什么不好?营养不足;心理压力很大

15.肿瘤患者要忌食发物吗?发物都有哪些?

“发物”是一个典型的民间说法,并没有得到科学认同。发物范围也不明确,大致包括螃蟹、虾、羊肉、鸡肉、韭菜、芹菜、香菜等。

16.肿瘤患者可以吃有鳞鱼/无鳞鱼吗?可以,鱼是值得推荐的食物

17.大豆制品含有“植物雌激素”(大豆异黄酮),乳腺癌患者不能吃吗?

没有证据支持这种说法。但豆浆、大豆异黄酮制剂还是小心些好。

18.推荐多吃鱼,但鱼类有“甲基汞”和“多氯联苯”濡染,安全吗?

每周吃3次(每次100克)是安全的,但不要选用方头鱼、鲨鱼、旗鱼和鲭鱼等。

19.在肿瘤治疗期间是否可以吃烧烤或油炸食物?不能

20.有乳腺癌,食用亚麻籽安全吗?安全。亚麻籽粉( ω-3脂肪酸+木酚素)对乳腺癌均有益处

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