如何将佛法运用到日常生活中

最近半个月一直在看圣严法师写的法鼓文集,感觉佛法精深,除专心阅读学习以外,更重要的是运用到日常生活当中,也就是亲身修行。在这里,总结一些修行要点。

要过一种智慧生活,经常提醒自己做到以下几点:

1. 戒:主要做到5戒:戒杀生、戒邪淫、戒饮酒、戒偷盗、戒妄念,前面四条容易做到,但妄念经常有,主要源于贪、謓、痴,贪表现为对美食、华服、金钱贪恋;慎表现为抱怨;痴表现为以自我为中心放不下执念。只有减少各种欲望,知足常乐,经常感恩念恩,并且发愿做一个自利利他的人,才能逐渐断烦恼,活得简单充实。

2.定:在有所戒基础上,身心才能稳定。不管生活和工作,做每一件事都专心投入其中,用一颗平常心看待各种结果;不害怕失败与外界评价,只在乎是否尽心而为。

3.慧:天下本无事,庸人自扰之。逐渐学会观照内心、智慧也会逐渐增长。

在学佛与成佛道路上精进是持续一生的过程,在现阶段,比较合理的目标是首先学会观照内心,降服贪欲、埋怨与自私,逐渐修炼成想要的样子;在这个过程中,随着自己慢慢变好,要戒除轻慢心,随时提醒自己佛法的道理是用来要求自己而非他人。让别人看到自己的良性改变,进而如春风化雨般影响他人。

还有一个印象深刻的点是:佛法强调珍惜当下,珍惜生命;因为人的一生非常短暂,就算活到100岁,也只有8亿多次呼吸,每一次心跳每一次呼吸都代表着生命流逝,这是让人触目惊心的事实;而一般人很少想到死,总觉得来日方长,还有很多机会享受人生;或者被烦恼包围,看不到生命中真正值得努力去做的事情;于是,在无明中浪费太多时间和生命。反过来,佛教里面精进的人可以把死字印在额头上,还有些法师如印光法师把死字挂在房间里,都是为了随时提醒自己生命可贵,要用有限生命去做最重要的事情以免空留遗憾和后悔。我也需要随时提醒自己生命的无常和短暂,珍惜此时拥有的一切,发愿并真正投入去做值得做的事情。那么到底什么值得做,改天写文章专门讨论。

综上所述,佛法对我而言很有用,不知道最终可以学到修到什么程度,但希望自己能够日日精进,时时反省,观照内心,逐渐学会控制心念,减少甚至摆脱烦恼,成为一个自利利他的人。

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