整整焦虑了一个星期，每天晚上凌晨两点必醒，满脑子都是担心上不好周末的亲子公开课，还给自己分析为什么会害怕，为什么会紧张……
一年前，接新班的时候信誓旦旦的决定临近期末的时候邀请家长一起参加孩子们的成果展，结果到了期末我却打退堂鼓了，最终家长都没有走进教室。
五年前，刚毕业，作为一名西部计划志愿者去支教，都一学期快结束了，突然一天正准备上课，抬头一看，校长和教学主任坐在最后一排，突然紧张的脑子一片空白，不知道要讲什么，于是走过去把他们邀请出去，才恢复正常。
站在讲台上讲课已经整整6年了，给孩子们上课的课堂能随时冒出新的灵感，针对不同的孩子能随时教学创新。可是面对除了孩子以外的人走进课堂，无论是家长听课还是新老师学习，都会让自己突然紧张，大脑突然短路。
过去的退缩以及经历历历在目，恐惧早已占据心里。
一直都拒绝上公开课，可是今年负责公开课的老师要调走了，她希望我们快快成长起来，不能总是依赖她，要不她走了，以后的公开课谁来上?于是硬着头皮接受了。随即心情就陷入了不安，不仅要上新课，而且面对的都是陌生的家长，陌生的不同年龄段的孩子，最关键的是一部分内容超级烧脑，我自己已经紧张的大脑不思考了。
万一我要是上不好怎么办？万一很糟糕怎么办？万一突然讲不下去了怎么办？焦虑的半夜醒来依然焦虑。
越临近越担心，甚至开始考虑自己的后路，万一那天突然讲不下去了，我就假装咳嗽嗓子痒没办法继续，其他老师就快上来救场。也在心里怨恨明知道我上不了公开课还硬要我去……
最终那天到了，快要开始之前我已经焦虑的趴在办公桌上调整呼吸，安抚大脑，心里告诉自己，不紧张，大不了糟糕了就糟糕了。家长和孩子陆陆续续走进教室，到点了，我红着脸走了上去。
记得当时尴尬的笑着做了自我介绍，也说出了自己的真实感受会紧张，如果讲错了，希望大家能原谅。
然后就开始了一个小时的亲子课堂:互动，讲解，游戏PK。不敢去看家长，只盯着小朋友，中间漏掉的环节，后面想起来又补上，刚说完就忘记了要干什么停顿的时候，家长也就包容的哈哈一笑了。
一个小时很快就结束了，送走家长和孩子，腿一软一屁股坐在板凳上，开始慢慢细数自己忘记的环节，其他老师围上来都说，真的很棒很棒。负责老师也说:比想象中好多了，以后上公开课就把今天的当做标准模板。
心里的石头终于落下了，紧绷的神经也放松了，也许经历了这次之后再也不会害怕了。而且踏出去了一步，才知道自己还有哪些需要改进的地方，如果一直一尘不变，也许永远都成长不了。
过去的已成为过去，不要把过去的事情拿来变成标签贴给自己。走出第一步，不要害怕，无论好与不好，先去做了才知道。
