当你觉得颓的时候 ，你在做什么？
昨天，一朋友私信说：琪琪妈，我最近很颓，感觉做什么都不起劲。我的家很乱，我的厨房没有烟火味。
我猜，她是觉得家里感受不了婚后的生活气息而觉得无趣。因为那句：我的家很乱，我的厨房没有烟火味。不是有句话说，看厨房，就可以知道这家是否过得热气腾腾吗？因此我把自己的猜测告诉了她。
后来深入聊天，才知道朋友前段时间失业+误诊，因为咳嗽久治不愈，然后又被医生怀疑是鼻咽癌和喉癌。虽然最后经过确诊安然无恙，但是那段等待确诊的日子，朋友的心理负担可想而知是多么地大啊！
此时的朋友等于是大病初愈，这里的大病初愈主要是指心理上的。可是现实情况是，她依然没有接纳那个曾经被误诊的事实，就相当于一朝被蛇咬，十年怕井绳。倘若知道自己离死亡那么近，估计没有多少人可以淡然处之吧。于是，她的身体表现出的状态：颓，其实就是她的潜意识在抗拒接纳自己已经康复痊愈的事实。她的颓，其实就是潜意识依然沉浸在误诊的恐惧中。
我给朋友的建议就是，给自己时间适应，试着去直面内心恐惧，打不死你的，终究会让你强大。或者给自己一个期限，这段时间可以颓，生活是自己的，不必事事满血复活，怎样舒服怎样做，享受此时的状态就好。接纳颓废的自己，在限定的期限时间里，不抗争，好好趁此机会恢复体力，该吃吃该喝喝该睡睡，当身体真正恢复精力时，自然就不会再颓。
朋友的颓刚好和我这两天的状态很像。因为生理原因，整个人都是瘫软的状态，啥事都不想做，甚至觉得喝口水都费力，学习阅读英语什么的 ，也已经搁置一旁。于是我便心安理得地去享受这种颓。换作以前，一出现颓，自己就内心自责，在心里骂自己几百遍:要振作要鸡血，结果呢，然并卵。因为身体精力跟不上，人本来就容易趋利避害，颓在当下，倘若又不想去行动改变，就不如给时间让自己好好颓一下。也算是给自己休息的机会。天天鸡血满满，是不存在的，至少我做不到。
在我颓的时候，我就吃吃喝喝睡睡，刷刷剧，给自己放假轻松一下，等体力恢复了，该奋斗就奋斗。人生嘛，颓颓更健康。哈哈！如果你还是觉得想改变一下颓的状态，就可以适当做一些改变，比如做一些没有做过的事情：亲自下厨，或者买一束花等等，让生活增添新鲜感。这样也许颓的时间会缩短一些。总而言之，你的生活你做主呢！只要你喜欢。
当然，这里说的颓只是短暂时间的，更多的是身体精力不够而颓，如果是受心理长时间影响而颓，这时候就要警惕是否是抑郁症了。
当你觉得颓的时候，你在做什么呢？
