失眠杂记

直觉告诉自己,今晚又要失眠了。

本来九点多就困的不行的自己,收拾妥当后爬到床上准备睡觉。结果头脑在某个时刻“嗡”的一下,特别清醒。想了想之前失眠的一个晚上,那种感觉让我浑身燥热,心跳也仿佛跳的更快了。

有人告诉我说,害怕什么就不能自己给自己心理暗示,不然心里想的可能就真的会发生。是的,我已经尝到了这个后果。痛苦并且无助。我为什么会失眠,有什么天大的事能让我休息不好?仔细想想其实无非也就是生活中的小事。

去微博上搜了一下失眠怎么治。结果发现好多人和我一样,都是睡不着。这个浮躁的秋季,感觉做什么都少了那么点底气。也可能是实习期将至,总觉得自己太过焦虑,好多事情没有准备好。可是我知道,无论怎样,明天还是依旧会来。即使今夜无眠,明日也要鼓足精神去迎接一切。

突然想起之前读到的一句话“纵使黑暗无边,也有许多陌生人与我并肩。”心里又是一暖,觉得没什么事大不了了。现在想那么多其实也是自己给自己添麻烦。

是的,我该睡了,晚安。

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