我和时间有个约定

文/風雨綫 时间/ 2017年4月8日

我和时间有个约定,这个约定,或许,就像狐狸对小王子说的那般,“你最好在每天相同的时间来,比如你在下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。时间越临近,我就感到越幸福。到了四点钟我就会坐立不安,如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时间准备我的心情,仪式能让我觉得某一天某一刻与众不同。”因此,每天和时间的这场仪式,让我每天踏实和温暖!!!

图片发自简书App

我是个典型的夜猫子,或许,每个在新疆待了三年四年,然后回重庆来的人,睡觉和起床都有两个小时的时差,因此和旁人比起来,都具备夜猫子特性。只是,我的特性一直保持得尤其典型,因此,哪怕,两年三年过去,晚睡就像是我的强迫症般,戒不掉。然而,工作需要,晚睡早起便自然而然成了生活必修……所幸,还有点儿小年轻,每天精力也还算是充沛!

只是,这样算起来,颇有透支生命,拿青春赌明天的感觉!怎么算,都觉得有些不划算的感觉!

因此,和时间的契约便签下了……

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于是,我的手机闹钟里便有了这么一长串闹铃!

第一个约定,每天凌晨零点时刻,必须入睡,不以任何理由为转移,并且约定之初还说好有惩罚。它既是自我心灵之约,也是互相心灵之约。

排在第一位,不仅仅是系统默认问题,重要的是其重要性,它关系着一个重要的承诺,一个重要的朋友,我们约定一起戒掉夜猫子的特性;我们约定当指针跳进00:00时,停下手中的、脑中的一切,闭上眼睛,酝酿瞌睡;我们的约定就像每日问候般,成了一种仪式……所以,闹铃响起时,满满的仪式感,它是一种温暖,一种踏实感!

然而,也有自律不够没有遵守的时候,每到这时,心里总会有种违背约定的愧疚感和悔恨感!总觉得对不起约定之人,也对不起自己,因此,不到万不得已,一定得提醒自己,一定要坚持做到——零点之约!

第二个约定,是自我约定,关于六点和六点半,每天起床的时间。

这个时间是根据学校的作息时间调整的,周一和周五有早读,六点起床,洗漱完毕,喝点开水,然后,拿本书,晃晃悠悠去办公室,稍作停留,去教室,刚刚好!周二到周四,没有早读,六点半起床,洗漱完毕,收拾收拾,去食堂吃个早饭,也刚刚好!

这个约定,主要在于,做到早起,做到坚持吃早饭,保护好胃,看多了周围胃不好的朋友、同事,深深体会到作息生活规律、努力保持健康体魄的重要性!

当然,也有破例的时候,遇到身体状况不加、夜晚失眠之类,每每这时,心里也是极其不爽的,毕竟,自我约定做不好,良心难安!

第三个约定,也是自我约定,七点四十,下午一点和两点,晚上十一点二十分。它们属于备注性质,功能在于提醒自己该做什么事儿!

七点四十,是早饭后,回宿舍晨读结束的时间,闹铃一响,必须停下,然后带上必需品,去办公室,或准备7:50的第一节课,或做点工作日常,或再备备课、改改作业。

下午一点和两点,一点是午餐后,提醒自己上床午休的时间,一般一点十分之前校园较吵,用10分钟来酝酿睡眠,两点是起床时间,不过,最近,老喜欢闹铃一响,继续在床上躺躺,时常是延后好多分钟。这个习惯,不好,不好,必须戒掉……

晚上十一点二十分,是提醒自己,放下手头的一切,去洗漱的时间,洗完以后,便为第一个重要的约定铺垫了。

用闹钟的形式来和时间进行约定,有时候,就像是一种盛大的仪式般,看到它们,想到没做好的,便觉得惭愧无比,便要寻求改变!

虽然,我和时间的约定,有时候,会让我因失约而觉得心塞,不过,它们,让我觉得踏实,让我温暖,让我努力让我的生活变样,爱惜自己,拒做夜猫子,拒绝消耗身体,拒绝透支生命!

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