习惯的养成

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坚持每天写1000字已持续20天,前3天是忐忑夹杂着兴奋,生怕写的不好,文章中有没有错别字,发布之前读了又读,到第10天的时候感觉自己的写作主题到了一个瓶颈,每天坐在电脑前得发呆一会,回想白天发生的什么事情触动了自己,可以作为主题写下来。从第10天到15天是写作最困难的时候,但还是会很认真的去对待。而这一周以来,因为工作很忙绿,每天回家处理好所有的事情,开始写作最早也11点,身体很累、脑中更是没有任何想去思考问题的动力,很多次都想放弃,但是看到群中大家的打卡记录,又会开始敲击键盘,而那个时候最真实的感受是“如果放弃,多不好意思呀”,但是心里却是是抵触的,太累了。不过很奇怪的是,当开始写到第二段,开始静下来之后,思路慢慢清晰,写的速度也会越来越快。慢慢总结写来,去分析整个过程,会发现,有时候脑中出现的那个声音确实不是真实的,而抵抗这个声音很好的一个方法就是专注、静心。现在对写作的态度是,如果每天不写,不按时打卡,总会感觉今天的工作没有完成,会感到惭愧。

已经很久没有这样有频率、长时间的坚持去做一件事情,学英语、去健身房、护肤、阅读,这些是经常在记事本中写下的重要切不紧急事项,也很清楚这些计划坚持下去,到达量之后产生的质变,但是要持之以恒的坚持确实很难,需要去克服我们自带的惰性属性,有时想想真是反人性的做法。所以很佩服那些能坚持1万小时训练、提出刻意练习的专家,他们的成功不是没有道理的,也很了解他们一路坚持走下来的不容易。

我也不能确定25天训练营结束后,在没有周边人监督的情况下自己是否还能够每天最少码1000字,但可以肯定的是,在敲键盘写下每一个字的时候,心里少了刚开始的忐忑和不确定感,也不会像之前去纠结文字是否优美、主题内容是否会符合大家的口味。有篇公众号文章曾写过,如果刻意练习写作可以分为3个目的:一种以写出文字优美、故事情节细腻、张弛有度的小说为目的;一种以宣传推广文案为目的,服务商业;还有一种只为服务你自己,能把自己的真实想法和情绪写出来,写一写,你的思路会更清楚,你的情绪也会化为乌有,你的输出能力会更强。

我非常认同写作是静心、梳理思路的最好工具。为了能使自己的想法更好的表述出来,对所做之事思路更清楚,我会很愿意去坚持写作。所以, 一个人是否能坚持做一件事,养成好的习惯,关键还是要看正在坚持做的这件事情对你自己是否会有帮助,你是否从中获得了成就感或者有效的结果。

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