2017关键词：轻松、财富自由，时间自由、喜悦、奇迹、无比幸运、无限美好的可能、一切美好兼得

记得

永远保持谦卑，

永远感恩所有的老师，所有的老师都是一体的。

【总结我，日常做事及写咖啡冥想的原则，仅供参考】:

1.带着我的目标百分百实现的感觉去做事。

2.做事之前先发心，调整动机，不要无记去做。

3.有意识地给出去，果子回来的时候，你是有感觉的。

4.想想我为什么要实现这些目标。仅是为了自己吗，还是为了让更多人获益！

1好种子开花：

今天早晨早起4:25，做了很多事。早起的道理，很早就知道，时隔六年。这段时间中医提醒+看了《早睡早起，与天同行》的文章，才渐渐做到。一定是健康的种子开花了，感谢感谢。

看完文章我明理了，知道借天力补人力，人一天也有春夏秋冬，早上五点起，是春天，这个时候起床阳气才容易生发。我一开始先练习9点睡5点起，这段时间有点忙，虽然睡得比较晚，但是还是能够早起。而且起来以后，还是挺精神的。

坏种子觉察：

不够谦卑。对治傲慢心。

不能保持初心，忘记初心，有时候行动力不够强。

行为的十善业十恶业，我能够注意，但是意识的善恶，不太容易把控。

2带着愉悦的心情开始回顾今日的种子实践：目标，对应的种子实践，回向

（下面有的不是晚上睡前才写，有的是当时做好就及时记录下来。）

【健康目标】

        这段时间的重点目标是健康，所以在做事时动机，我尽量关注我帮助别人的健康做了什么？

1.为一切有情众生的健康安乐，存入放生款1元，累积37元。回向一切众生健康安乐，解脱成佛。

2.为一切有情众生的健康安乐，素食6年+53天。和家人们一起素食。姚妈妈今天做了很丰盛的素食餐啊。萝卜因儿，烧饼，豆角杏鲍菇炒丝，芹菜干子，辣椒炒蛋皮……感恩大厨，做出来超美味的素食。通过素食我帮助很多生命不被杀害，保护生命，延长生命，帮助他们获得健康安乐长寿。如果我通过食素获得健康，我能把自己的事例分享出去，能够帮助一大批跟我相同疾病的人。我还能通过素食获得健康向家人证明种子法则，让他们也相信种子法则，开始力行，从小家开始并带动更多人运用佛法的智慧获得成功和幸福乃至生生世世的究竟安乐。

3.为了一切有情众生的健康安乐，帮老师洗衣服。衣服很大，我一点一点的洗。回向一切有情众生都有智慧老师的引导。解脱成佛，获得究竟的安乐。回向我顺利参加七阶。

非常感谢，有这样一个服务老师的机会。不是老师需要人服务，而是我需要一个种好种子的土壤。愿所有众生都能得到智慧，老师的引导，解脱成佛，获得究竟的安乐。

为了一切有情众生的健康安乐，为了老师的健康，我来洗老师的衣服。愿一切有情众生的烦恼习气，贪嗔痴慢疑，身体里的脏东西，病毒像洗衣服一样被洗净，愿一切有情众生解脱成佛。

，好高兴啊，一切都被清净了。回向一切有情众生早日健康安乐，解脱成佛。回向我4月15日体检血液指标一切正常，身体健康。

今天我问老师，这段时间调理，感觉怎么样？他说非常好。很高兴老师的身体越来越健康了。随喜我们所有为之付出的人，随喜我们大家共同帮助老师获得了健康。

感恩佛菩萨化现成跟我一样人的样子，化现成老师，示现疾病，给我送来种健康的vip土壤。并且的机会给我服务老师。来给我积累福报的机会。并不是老师需要我服务，而是我需要积累福报的机会。感恩这么好的vip土壤。期许自己尽力做好。

回向一切有情众生健康安乐。

4.昨晚平姐十点多要洗盆，为了她的健康，我说早点睡吧，明天早上我来洗。她答应了。今天早起我帮盆子洗掉了，我想平姐看到以后会感觉到很轻松，事情被做完了，他可以有时间做生意上的事。并且平姐在吃饭时说我有责任心。非常感谢能够帮助到她。

回向一切有情众生健康安乐。回向我的健康目标容易实现。

6帮姚妈关掉移动数据流量，未关之前几天之内，她50元的话费所剩无几，帮她减少金钱的无谓损耗，避免浪费。

赞姚妈的厨艺，从姚妈的笑声中，我感受到姚妈特别开心，辛苦一点是值得的感觉。为姚妈的付出，给到支持鼓励。回向一切有情众生的努力都被看见，被支持和鼓励。

9.随喜所有健康的人，随喜所有素食的人，随喜所有奇迹般康复的人。

10随喜公司，到深圳举办100多人的公益免费的传统文化公益师资培训班.帮助更多校长老师学习传统文化智慧.圣贤教诲，从而帮助更多孩子家庭获得幸福的人生。

11.猛烈随喜2016年在大恩上师的带领下，我们大家共同的努力，我们共同帮助了约1500百万条生命获得了救度，生命得到了保护，生命被延长了，并且相续中种下了解脱成佛的种子。非常高兴能参与到这样的大放生，参与这样的弘法利生的事业当中去。

【财富+智慧+健康+幸福+所有兼得】

12.用财富主动支持能帮助很多人获得健康、财富、智慧、幸福的智库平台，让它更好地运营，支持1元，让它有稳定的财富来源，从而让更多人获得健康、财富、智慧、幸福、心灵的平静。累计支持34元。愿众生在这个平台找到所有想要的东西，所有兼得。回向众生和我，一切美好主动来找我们，一切兼得。

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给所有的众生，愿众生拥有氧气般的财富，健康的身体，无量的智慧，早证佛果，身心安乐获大自在！

同时回向给我设定的目标2017年4月15日体检一切正常，获得健康，愿我通过金刚智慧因果法则，达成目标，成为成功和幸福的“超人”，用自己的真实事例帮助更多人，成为身边亲人、同事，朋友和众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！

感恩格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩的人生！