法国童话《小王子》里说：仪式感，就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。
德国作家洛蕾利斯写过一本书，叫《我们为什么需要仪式》。书中说:"有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。"
仪式感于我，就是每天早上用瑜伽唤醒每一个清晨，用感恩的心迎接每一天的到来。
瑜.悦人生
仪式感于我，就是每餐饭前的感恩仪式。双手合十，心中默念:"好好吃饭，细嚼慢咽。"享受每一餐饭食，做一个内在美食家。
好好吃饭
仪式感于我就是，睡觉前与孩子依偎在一起，享受我们的睡前"特别时光"，一起的阅读，一起的诵诗，相互夸赞，我们的爱的抱抱。
仪式感于我就是，每天睡觉前的感恩日志。
感恩的心
仪式感更是新年第一天，每年一张的全家福。
2019 新年第一天
只有仪式感，才能让你放大生活的某个细节，让岁月中的日常琐碎，变成充满感动的细水长流。
然而，时常却是浑浑噩噩地过着每一天，忘了如何投入生活，如何为人生赋予价值。
王阳明说过：你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。
生活的意义，在于自己赋予。
仪式感则是给庸常的生活赋予意义，不断地给自己输送自我暗示，用庄重而认真的态度去对待生活里的每一件事情。
诗与远方是幸福生活的模样，远方未必都可以说走就走，充满诗意的生活则是当下触手可及的幸福。
