有一个人，我和她吃饭的时候挑食。
她淡淡地说：世界上有两种人，一种人吃饭是吃给自己的口的，只是为了口腹之欲。还有一种人吃饭是为了吃给自己的身体的。
我觉得这个说法很新奇。于是，我开始吃得有节制，尽量不喝饮料不吃烧烤，遇到口味怪异却对身体好的东西，也会尽量安心接纳，因为我知道，可能我的口不太适应，但我的身体肯定是享受的，于是精神上就真的很享受。
亲密关系的处理
我和她说自己与男朋友闹矛盾。
她说：女人在外面一定要给自己的男人留足够的面子，哪怕他打了你一巴掌，你也要笑嘻嘻把另一边脸凑过去，有什么矛盾回家关上房门解决。这句话让我很震撼，因为打死我也是做不到他当众打了我还要笑嘻嘻凑上另一边脸的。她还说：伤男人的脸就是伤自己的脸。你在外人面前把他踩在脚下，也是把自己的尊严脸面踩在脚下。因为，那个男人是你自己选的。
我听进去自己能做到的，想起以前脾气来了在大街上直接给他甩脸子，觉得甚是愧疚和不妥。而男友的委屈求全和包容，更让我的心刺得难受，他对我那么好我还不顾及他的脸面，我很对不起他。尽管改变是个漫长的过程，还好我不是朽木。直到如今，维护自己男人的好形象和脸面似乎成了一种习惯。时间长了，他的优点在我心里越加高大起来，高大到他在我心中几乎没有缺点，是很完美的，于是我心里总是为找了个好男人而很洋洋得意。
还记得有一次跟老公一起去看公公婆婆，公公婆婆工作的工厂老板孟叔叔请我们一家吃饭，听婆婆讲过这位孟叔叔，对公公婆婆算是很好的（当然这也是因为公公在那里做事兢兢业业成了不可缺少的人），只是孟叔叔傲气太大，说话做事总是压人一头的感觉，婆婆提前和我们提醒：他问你问题也不必谦虚，太傲气了。做销售出来的我几十个亿的大老板都见过，他这样的小老板自然在我眼里并不会让我多高看他，除了感激他对公公婆婆好的面上。
果然，他一见面就说我老公这么多年了还是那一副学生打扮，脱不了稚气，而且不是只开玩笑说一句两句，老公老实不多想也不觉得尴尬只是憨厚笑笑，我显然是不行的。趁着休息的时间，重新给自己补了一个精致的妆，穿着新裙子高跟鞋，然后始终得体地微笑着跟在老公身边，走路时亲热地挽着他的手臂，吃饭时笑着给他布菜，关注他爱吃什么就夹给他什么，适时递给他纸巾，给他盛汤，看老公的眼神都是充满崇拜和爱慕的，我就这样在公公婆婆面前大秀贤惠女人的姿态，把他们儿子捧得高高的，仿佛在告诉大家：别看我老公一副老实巴交的样子，他其实是个很了不起的人，你们都别小瞧他，哦，还有，他私下可不是像他表面看起来那么老实好欺负的哦，他私下很强势的，你看，他把老婆都调教成这样了。那时候并不觉得为了捧高老公而放低自己的姿态是件委屈的事，反而做得很是“自豪”的意思。
孟叔叔转而去谈老公的工作，看似关心，句句都有打压的意思。我们家老公实在是太实在了，看他认真客观谦虚地回答孟叔叔的每一个问题，显然没多在意别人有意无意的贬低之意。呵呵，说到老公的工作，那我就要更加自豪了，我显然表现得有点更加崇拜老公了，在适当时候时不时地给他补充两句，还用了几个专业名词把他说得一愣一愣的，其实我也不太懂，就听老公经常和我说起过，想打压人就讲他不懂的吧，然后发现他真不懂这方面就多讲了几句，仿佛那是人人皆知的：你看，你总说我老公这不行那不行，你看，你连这么简单的都不知道，落伍了吧，土老板了吧！那一顿饭吃得很丰盛，吃到后面反而更加融洽起来。大家只有姿态在一个平等的位置才能真正拉进距离，这是显然的道理。
事后我和老公说起自己的这些小心思，他惊讶：啊？你怎么想那么多？我说：你不在乎别人对你的态度，也不会太计较，可是我在乎我计较呀！他高看了你，就会更高看我们的父母：他们生了个好儿子！很多时候，对于我的这些小心思，他不会有，但会包容我有。他不会说：你你你，想那么多干嘛？头发长见识短，小妇人的心思！他会笑着说：你做的很周到。
后来我越来越信任这位朋友的智慧，有了疑问都会去咨询她，她都能给我非常智慧的回答。
婚姻。
那时候的自己刚出社会，颇有些没见过世面的样子，没什么自知之明，总觉得自己很厉害，觉得女人并非不如男，女人只要事业有成就什么都有了。
她是个有事业心的女人，但她说：女人，永远是家庭第一位。一个女人最大的幸福来源于家庭。一个女人，连自己的婚姻都经营不好，谈何经营事业和人生。
我仍然很惊叹她的话。因为我从来没有认真思考过要如何经营自己的婚姻，一回想到自己和那时的男友相处，除了状态好时很多的甜蜜之外，还有很多我的无理取闹，我的暴躁，我的喜怒无常，我的敏感脆弱，还有男友的小心翼翼，处处委曲求全和包容…
天啊，我这是在干什么？我是在仗着他爱我而为所欲为吗？可以预感，这样下去，再好的男人也会受不了的。我要是个男人，这样的女人再漂亮也是不要的，何况还长得那么丑。
于是每次自己忍不住发完脾气，就开始后悔自责，看到他没有和我计较，心里更加后悔自责，然后是感激他。
对了，我开始慢慢学会感恩和回报。别人不是应该对你好的，包括爱你的人，如果他对你好，哪怕是一分两分，我都要记住，要对他更好。虽然目前为止，我感觉还是没有“更”过他，但这样对他怀抱感恩回馈的心，让我逐渐变得很柔软，对他也温柔了许多。这也是一个漫长的过程。因为这个过程我要不断的反省剖析自己，我的敏感、强势、暴躁，根源在哪里？我要找到根源，理解自己为什么总是忍不住会变成这个样子，然后把它与真正的自己区分开，当那个敏感、强势、暴躁的自己即将操控我时，真正的自己会警告：你看，你的小ego又受伤了，我知道是我以前有这样的创伤创造了你，可是亲爱的，这不是你可以理所当然地携此来伤害别人的理由，所以我会尽量等你平静下来，在这期间，你可以在自己的世界里任性好吗？
于是，当我处在这样的状态时，我的小ego会把错归结于他人，借此伤害别人。我会让他在我的内心里批判别人，发泄情绪，但真我清楚：那不是别人的错，而是我在闹情绪而已，等闹过了就好了。这样的意识和训练也是一个长期的过程，当我这样理解和包容自己的不好时，我的这些明显的不好反而慢慢的变淡了，没有那么激烈了。或许是现在的生活顺遂了许多，才让我少了许多负面的情绪，究竟是我努力的功劳还是境遇变好的功劳，我也不得而知。
昨晚和嫂子带着东东涛涛轩轩去吃自助，东东和妹妹为小事闹了一下，我在雨中大腹便便地撑着伞笑着和已经快长大的东东说：东东，这么小的事情不要生气了，等你长大了，你会发现很多事情都不值得生气。生气对身体不好哦。我不知道他有没有懂，但说完这段话自己先愣了愣，然后忍不住笑了起来。这样的心情，无法言说。
学会管理情绪。
她曾经和我说：生气对自己的身体伤害太大了。在生活中，你生气一定不要是真的生气，生在表面，千万别生在心里。你的生气，不是真的生气，而是为了达到某种目的而表现的。同样，女人的眼泪，也不要轻易流，流眼泪不是真的伤心，是为了达到某种目的而流的…
她讲了好多，这些东西对我来说太新奇，她似乎把情绪当成是一种工具，紧紧操控在自己手里，而不是被情绪左右。我觉得做到这样的人很强大，反正我是做不到的。但我可以做的，非常必要的有时候需要操控情绪，但有的时候，真情流露就不用忍了。
保存实力。
我的工作遇到了困难，那时候带了一个小团队的我感觉激情满满过后是无边的疲惫和无力。因为希望部门里几个同事都出单，我很费心思。那时候带人自己是没有提成的，全凭一颗负责任的心，我想，那时自己真的是很无私很负责任的吧，可惜在职场中这些行为对他人可能是一种威胁，这是伤心的题外话。
部门里有一个姑娘，工作很努力，情商不高的那种人。她人不坏，但和她在一起真的很不舒服。她的业绩也可想而知。为了让她出单，我陪她见了好多客户，但到最后发现她认为很好宝贝到心坎的客户都是一些没有价值的客户，让我白白浪费了很多心力，跟她分析她可能也理解不了，仍然维护着一些愿意搭理她但绝不可能买单的客户，我也被她拖得筋疲力尽。
后来把这个困惑告诉了我这个朋友，她慢条斯理地告诉我：人，是需要保存自己的实力的。所谓保存实力，包括你的精力，你的时间，你的心思等等。世界上只有两种事情，一种事情是你不能改变的，比如天气，比如既成事实。一种事情是通过你的努力可以改变的。对于无能为力的事情，请放下，千万别去纠结浪费实力浪费时间，而是要把你的精力放在你可以改变的事情上。千万记住，人的精力是 有限的，你的实力很宝贵，一定要把它们花在刀刃上。对于带团队，并不是要让每个人都优秀，这是不可能的，因为人的天分不一样。你要做的是合理分配精力，让效益最大化。至于你说的那个同事，你完全需要放弃她，职场不是慈善，无法公平。
听到这个保存实力的言论，我很震撼，从来没有人和我这么讲过，但细想却觉得非常有价值。想想自己曾经白白浪费了多少精力去纠结无能为力的事情上呢？真的不值得。
渐渐的，遇到难题，我会先区分这是否是我可以改变的，如果不能，就不要纠结了。如果可以，就全力以赴。所有这些意识，都是需要长期的锻炼的，越到后面，越发现自己的生活简单了许多，没那么多糟心事了。
比如很平常的例子，别人说我怎样怎样，我客观地想想自己是不是真如他所说的那个样子，是的话就好好纠正毛病，不是的话也不会太在意，不会想太多他为什么要污蔑我中伤我？嘴长在他身上，他要这样说也没办法，只要我知道自己不是就是了，难道还要为这样的人纠结伤心？哪怕别人说的是事实，但若那是真实的我，我不讨厌，只是别人不喜欢罢了，那更不必纠结了。人和人相处本来就众口难调嘛，没必要去委屈自己迎合不紧要的人。这样的细小例子很多很多，充斥着生活的点点滴滴，包括如何择友如何处事，习惯了，就真的精简了人生，省心省力的不是一般多。
我想想，她真的教了我好多。有些是我接受不了的，并不是她讲的没有道理违背事实，而是太过事实我无法接受。她还和我说了许多她的经历，那些传奇的经历甚至让我怀疑这是不是真的，不然一个女人如何承受得了那么多？我也完全不怀疑她说话会有几分真实几分假，作为一个这么智慧优秀的女性，她完全可以去积累一些“故事”来丰满自己的人生。对她来说，很多东西都是被她“操控”在手的，这样的人很强大，很不可思议，或许穷尽一生我都无法做到她那样强大。但我不觉得遗憾。在她身上，我受益太多，不管是哪一条，都是受用终生甚至是改变我的命运的，但，我不想成为她说的那个绝对的样子，因为，我不想完全“操控”，而是在一些基础上保留我的真性情，真情流露，稍微“任性”一点，生活显得更真实，更随心，更自由吧！
