头痛其实是很容易被人忽略的一种病，大家可能都有过类似的经历，熬夜过后、宿醉、发热、压力太大、受风受凉，之后就会头痛，或是偏头痛，或是眉心痛，要么，全头都痛。
疼过去了，也就过去了，忍一忍，再不济吃个止疼药，症状也就没了，头痛的时候动一下都困难，等不疼了就又放飞自我了。
以小见大，头痛其实是我们身体的一种自醒保护，中医讲头痛的机制，多是由于头部脉络拘急或脑失濡养，清窍不利，简单的说，一是堵，二是虚。
比较常见的是气血虚，脑失所养，一般这种是虚性头痛，长期慢性，时常就头隐隐作痛，伴头晕，浑身无力。
另外一种就是痰湿上行，淤堵经脉，《素问》里说：「因于湿，首如裹。」是说痰湿中阻，上行头面，容易让脑袋沉重。这种头痛的特点是有沉重感，或者头上有包裹之感，伴随胸闷，痰多，舌苔白腻。
任何一种头痛都需要引起我们的重视，结合体质，排除器质性病变，然后对症调养，才是正确对待头痛的方式。
之前读医案的时候看到过很多类似的案例，有患者头痛反复发作20多年，但由于工作忙碌、习惯性熬夜，没有正规治疗，常服止痛药，不痛就不管。后因头痛难忍来医院就诊，结果发现为脑癌晚期。
很多时候，我们要注意身体的变化，普通常见的症状，也可能是重症要症的警示灯，所以要从细微处养护好自己，保持一个平和不惧，但也不忽略细节的心态。
对症调养是关键
中医讲究对症下药，整体论治，专家在书里曾说过头痛就像灯泡不亮了，首先要看看是不是家里停电了，虽然是灯不亮了，但问题不一定出在灯上，也可能是家里的电用完了。头痛也是一样，不能因为问题出在头上就只关注头部，而是要结合其他症状综合判断。
中医把头称为诸阳之会，把脑称为髓之海，五脏六气的气血皆上注于头面。所以，当五脏六腑出现了问题时，都有可能引起头部的疼痛。
缓解头痛，首先排除头痛的原因，就很直接，比如受了风寒，就喝一点发散风寒的药茶，可以用川穹、桂枝、姜片这种发散性的泡茶代饮，或者直接来一碗热腾腾的粥，寒散出去了，头痛就好了。
当出现这种症状时，一定要引起重视，及时治疗！
