01

两年前，我家装修房子，父亲问我：“装修房子，你的卧室要放点什么吗？”我回答父亲说：“我的卧室什么都不要，给我一张办公桌就可以了。”

父亲说：“那电视、衣柜什么的都不要吗？”我说：“不要啊，卧室里越简单越好，这样睡觉的时候也感觉到放松。”

两年前我就明白一个道理，一个人越简单越好，一个人的生活方式越简单越好。

那为什么我会有这样的想法呢？

源自于大学时看了《乔布斯自传》，乔布斯年轻时，在印度做过一年的修行，这一年的修行，让他感受到了修行带给他生命的觉醒和极简的生活方式。

因为这本书的影响，我才慢慢开始追求这样的生活方式，我希望自己的生活和工作都应该是极简的，而不是复杂的。

我深深明白一个道理：当生活越来越简单时，人的生命力也就更加蓬勃，同时也能给自己充满希望和目标，它能够升华人的精神追求。

精神层次追求越高的人，也一定会丢掉一切生命的负担，把那些占有自己时间和空间的东西摒弃，越简单生活才越可贵。

02

毕业后，做了销售，为什么要做市场？因为当时自己非常喜欢培训咨询行业，觉得这个行业是我应该去追求的，成为讲师必须要经历这一环节。

做了销售才会知道，每次出去招聘的时候，都会设计很多环节，每个环节都会把握住面试者的心理，然后应着他们的需求，把他们带进公司，我就是这样被他们带进去的。

后来才知道这一行，干最累的活，拿最少的工资，还带来了满身的抱怨，自己在那里损失了很多能量。

每一次开研讨会的时候，我们也会开会，把客户要买单的所有环节都做设计，这样方便成交，我们还可以成为客户，带动其他客户刷单。

所以，你就知道这样的流程会带来什么样的结果？

是啊，环节复杂了，人心就变复杂了，公司就会带来不一样的环境了，时间积累后，自己也会被带进去，毕竟人是环境的产物。

一个人对物质，对外界过分看重时，带来的只有精神上的损失，而且会带来沉重的代价。

一个真正精神层次高追求的人，必然摒弃人心的复杂，必然淡然外物的执着，必然安于简单的人际交往，越简单越快乐。

03

前几个月，我在看村上春树的一本书，书名叫《当我谈跑步时，我谈些什么》，看这本书时，我就带着一个疑问：村上春树跑步的时候，在想什么？

我自己在跑步时，我经常是思绪到哪就到哪，跑到哪就是哪，有时候跑远了，看看时间就直接往回跑了。

我跑步时，是非常放松的，带动整个身体的节奏，也不看前方有多远，就是这样跑着。

就像顾城的诗一样：草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。

跑步也是这样的感觉，自然而然，感觉棒极了。

带着自己的跑步的经验去看了村上春树的那本书，才发现，村上春树在跑步时，也是什么都不想，那种单纯的美好就带动了一个人最美的瞬间。

有时候想想，生活也是这样，当我们过分追求财富时，不妨停下来做些思考，是不是我们太过用力，而忘记了感受生活的美好？是不是执着于什么都想拥有，而忘记了简单是真？

我自己也会这样，一复杂身心就开始混乱，然后通过静坐才能调整；一简单身心就愉悦，然后可以随意放松自己。

一个真正精神层次高追求的人，必然经常活在简单的生活中，他们会有自己的一方安居乐地，在那里他们有自己的天上人间。

04

之前看过《老子》这部剧，老子一生中拜过几位师父，最后一位师父给他启迪就是：大道至简。

这样的学说和见解，对老子的一生影响非常大，也对后来编著的《道德经》起了一个关键的因素。

不知道有没有看过另外一部剧，叫《朱元璋》，朱元璋从做了皇帝之后，每天平均要批阅200多件奏折，处理400多件国事。

我们一般人只看到他无尚的权力，却不知道朱元璋本身被权力奴役的结果，以及带来的巨大痛苦。

这个世界永远是这样的，占有的越多，就被占有的越多。

还没结婚的时候，我太太就说我们要买房子，我说买房的话就全款买，如果成为房奴，就会被房子占有20年的时间，与其这样，还不如享受生活，专研事业呢，不把刚需变束缚，这也是一种觉悟。

前两天在苏州学习，有个老师分享说：你都没有拿起过，谈何放下。你放下，是因为要拿起更多。

从某种程度来讲，你放下更多，就越富有，因为这些你都拿起过。

05

一个人活到极致，活到高的精神追求，一定是素和简。活得越素简，越能听到内心的声音，生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。

精神层次高的人，从这10条素简生活做起：

1、找出对你最重要的几件事2、简化你的工作任务3、一次只做一件事，做到最好4、养成规律的作息习惯5、控制购买欲，不买不需之物6、确是必需物品，买最好的，充分使用它7、尽量不关注娱乐、社会新闻8、享受慢生活9、找出时间独处10、学习拒绝