有的人说TA天天接我下班，又做饭又照顾孩子，自己幸福的要冒鼻涕泡儿。有的人说TA什么也不懂还瞎犟，自己不做还嫌弃你做的不对。有的人什么都不说。关于家庭，一千个人有一千种解读。人生的悲欢离合，哀乐愁苦，皆与它有关。家庭的正确解读方式应该是一个微观世界，不可能完美。听信并艳羡别人口中的完美家庭是肤浅的，遮掩并炫耀自己的完美家庭是自欺欺人的，抱怨并追求完美家庭是愚蠢的。
有些人拒绝面对家庭生活里痛苦的一面，努力隐藏不完美的事情，热衷于向外界描述自己身处的家庭有多完美。事实是，完美家庭就像童话故事，人们只是听说，从来没有遇到过。还有一些人就是相信别人家庭里的童话故事，进而对自己的处境抱怨，为什么自己就不是城堡里面的公主和王子。童话终归是童话。我们活在一个不完美的世界里，成人的完美世界只存在于意识里，例如上帝创造的王国，例如白日梦里的王子公主与城堡。我们终归是站在尘埃里面的人类，灵魂沾染了尘世的污浊，能做的是尽量出淤泥而不然。
家丑不可外扬，是一种荒唐的说辞。首先它否认家庭的不完美性，逃避现实，虚荣又虚伪。其次任何一种负面情绪都需要一个发泄渠道，当在家里寻求而不得时，转向外部求助也是一种方法，总不能等着被活活憋屈死吧。再者，把靠一己之力难以解决的问题拿出来讨论分析，这是一种正面的，积极的生活方式。问题就在那儿，靠一块遮羞布掩着藏着是不会改善困局的，相反还会衍生出更多的负面东西。当家庭出现了我们难以接受的一面，愤怒和反抗也比默默忍受要来的更有意义。哑忍就是委屈自己的内心以迎合和维持不合理的现实，就是不打算改变。而反抗就是在表达自己，这是有意义的，成长和进步的前提是看到并承认问题的存在。
一花一世界，家庭亦然，一个家庭就是一个微观世界，囊括了人性的美好和丑陋。家庭不止浪漫和温馨。托马斯摩尔说，实际的家庭生活会凸显出人性的种种可能，包括罪恶、仇恨、暴力、性困惑和精神错乱。真实的家庭生活呈现了人心的复杂和不可预测。人人都有两面性，善良和邪恶同时依附在一起。每个人的心里都住了一个有爱的、善良的小孩，同时也住有一个贪婪的、破坏性的小孩。控制和管理好邪恶的、具有攻击性的那个，唤醒和释放有爱的、善良的那个，会帮助家庭处于一个既平衡又营养的环境里。攻击会唤起被攻击，压抑会唤醒沉默，冷漠会得到疏离，恶会唤起恶。如果你从家庭里得不到什么，首先想想你在这方面做出了什么，是什么换来你今天在家庭中的困境。当然，这里的前提是要学会拒绝，向阻碍你成长的环境说不。内心中那个善良的小孩首先需要被唤醒和喂养，让自己内心富足，才会生出创造性的力量，才会向别人表达爱。另一方面，家庭关系里高高在上的那一方要反省，自己的身上是否带有阻碍别人成长的恶。不平等的关系唤不来流动的充盈的爱。
同时，家庭也承载着一个人的生活和记忆，是人心灵诞生的地方，是人格养成的源泉。原生家庭的记忆对我们来说，有的是安慰，有的则是毁灭性的打击。每个问题孩子的背后都有一个问题家庭。我们的人格来源于父母创造的原生家庭，我们又把这个关系带入新的家庭，影响着下一代的人格特质。所以，认识自己的原生家庭非常重要。有的人热衷于倾听别人的成长故事却无法改变自己，有的人善于劝导别人却说付不了自己，原生家庭带来的人格问题需要深刻的反省和思考。要让自己成长进步，日趋成熟，则需要先通过学习了解自己，了解自己的过去。对于原生家庭，我们能做的就是回望，反省，接纳。接纳所拥有的一切，包括自己，包括家庭。了解自己的人格来源，完美和缺陷就是在我们的原生家庭中产生。改变不了过去，改变不了家庭，我们可以尝试改变自己。完成接纳之后，就会把不完美回归为自身的内在特质和情感，然后，改变会像婴儿一样诞生。
拥抱一个家庭的完整性而不是完美性，完整的家庭包括光明的一面，也包括黑暗的一面。接纳家庭成员原来的样子，并进行爱的关注和陪伴。家庭，不是人格劳教所，不要妄想改变家庭关系中的某一位成员，想想改变自己有多难就明白改变别人要更难。好的关系是要陪伴家人原来的样子成长。给予对方自由，爱，和信任，会唤起对方的爱和尊重。想要得到什么，就要学会给予什么。在朝夕相处的亲密关系里，每个人必须摘下面具，既要表达爱，也能够表达恨，既要表达感激，也要学会表达不满。不要把对方当作陪衬，当作依附自对方的喜怒哀乐，这样的爱才能在一个家庭里充沛流动起来。
完美家庭是成年人之间的童话游戏，听听就算了。恶的小鬼一直寄存在每个人的身体里，善的小孩越强壮，恶就越羸弱。接纳自己，接纳家庭的不完美，才能与其和平相处，才能产生出真正的爱的力量。
