今天武志红老师专栏里一个问答很有意思，一个读者回忆自己一直以来的状态，发现自己做什么事都提不起兴趣，很懒很懈怠，想问问武志红老师该怎么办？
武志红老师给出的答案是：你懒的本质是自己不敢尝试，因为人都是自恋的，不愿意承认自己不行。而懒相当于自己找了一个完美的借口。面对一件事，如果放手去做，如果失败了呢？是不是证明自己不行，感觉丢脸了。拿懒当作借口不去做是不是就避免了证明“自己不行”的可能？久而久之，自我的潜意识里就形成这样的观点：不是我不行，而是我太懒了不愿意去做，只要我努力还有什么事能难得倒我？
这个现象其实存在于我们每个人的身上，我们总是一再的找借口，只是为了不去尝试。
为什么我们会因为懒而不去做事呢？
1、人类本质上都是有惰性的，这是从原始人身上继承的生存基因。
在原始社会我们要尽可能的保留自己的体力，对于当下看不到好处的事情基因本能告诉我们不要去做，它的本质就是“宁可不做，不要犯错”，在那个物资短缺的年代，做错一件事对于自己都可能是灭顶之灾。而到当今这个高度发展的时代，惰性基因不但没有给人类太多的好处，反而让人缺乏执行做事的动力。
2、把自己不做归结于懒是在逃避，不敢面对的表现。
我们善于给自己找借口，用这样的方式安慰自己，让自己接受事实。直接说明事实给大脑的打击太大，为了让自己接受不那么好的自己，让自己更好的停留在舒适区，我们无时无刻在优化这些现实。
3、一个思维怪圈：我不敢尝试→尝试越少对自己了解越少→面对新事物不敢尝试
面对新事物习惯性用懒来逃避甚至拒绝，久而久之会更加认不清自我。也就是心理边界变得模糊不清，这就导致自己面对新的事物不能很好的评估自己是否能够胜任或者掌握，面对这样的情况大脑给出的最佳解决办法：我懒，这件事虽然我能做，但还是不去做啦。
怎么尝试改变这个问题？
首先，认识到思维逻辑的问题：难道真的不懒了，这些事都能做好嘛？这只是不敢尝试的一个借口，是大脑一再的强化这个逻辑使得大脑信以为真，事实是通过尝试才能得出掌握事情的度在哪里。
其次，遇事及时切换频道，想着如何去开始第一步，而不是马上想着怎么找理由借口回避问题。
最后，不要害怕犯错。
提纲：
今天武志红老师专栏内容是问答环节，其中一个问答打动了我
问题内容是他总是觉得自己很懒，做任何事情都提不起兴趣。
武志红老师给出的答案是，当一个
这篇文章主题：你懒，是因为不敢尝试
一个故事：武志红老师问答 觉得是自己很懒，问题的本质是自己不敢尝试，
个人的思想是我是因为懒才不去做的，不是自己不行。
逻辑上的错误：难道真的不懒了你就可以做好这件事嘛？
要转变这个思维错误，就需要我们尝试，尝试一些事物，这样能够发现我们能力范围圈，认识更加真实
的自己。
点明主题
分析原因，人都是有惰性的
本质是逃避自己没有面对问题 回避问题
一个思维怪圈：我懒所以不做，做的越少对自己了解越少，从而想做的事更少
如何解决：
1、认识到自己思维逻辑的问题
2、切换频道，遇事首先想着如何试着去做
3、不要害怕犯错
