在2017年我要读20本书，今天我在读《不完美 才美》第三章，让我想到去年读的一本书《家为何会伤人》中提到的我们每一个人或多或少都会收到原生家庭的影响，在我们的性格中留下印记，有坏的，同样有好的。我的童年记忆不是很美好，因为家庭中重男轻女，妈妈比较强势，爸爸对家庭很不负责任。这导致了我个性好强，做事情又虎头蛇尾，没有什么事情做的很好，不接受别人的批评，一点小事我就会介意，也会感觉自己不自信。我一直以为这些大部分和原生家庭影响，遗传因素有关。
最近感觉自己好像受情商老师的影响，在亲子沟通关系中有所改变，但是30几年的行为和思考模式，还是时时带我回到以前的状态，今天看到了海蓝博士的一句话，“如果你不爱自己，拯救了整个银河系也拯救不了你”，看到这句话，开始反思自己，只是否从来没有爱过自己，潜意识里一直觉得自己不够好，不配得到别人的赞赏、认可、理解，然后以自己理解的他人行为，来定义自己在他人心中的形象和地位，导致自己更不自信。学会和自己相处，经常和自己对话，相信我会成长成我想的那个样子，至少比现在的自己要好。
今天和LG争吵了，热水器我有一个功能用不太好，我让他高速我怎样弄，这应该是第二次教我了，在过程中吵了几句，也说了不太好听的话，自过程中我有想到，先处理心情，在处理事情，但当时就是想发脾气。时事后我很快意识到我犯老毛病了，在他睡觉前，我先服软，说了你先睡吧，我看会书，他卡着我没说话，我就又说，这次我会了，下次我记住不问你了，你睡吧。相信他听到我的话也会反思吧。只觉得自己被尊重的时候，人都能理智思考。如果是以前的自己，吵过后我会不说话，自己会逃避问题，一个人看手机或视频，解决 不了问题，也没有反思自己在这次的事件中，不对的地方。并及时把自己的想法写出来。认识到这个问题，并马上反思的模式是在情商课程中练习过的，学以致用，并实践才能将学习的吸收率提高，真正改变自己。
改变进行时，放下以前的自己，不管现在是谁的错，，过好当下，用新的模式生活。
