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第一要素：理想和目标的牵引。
【如果一个人对于某一个东西和想成为什么样的人强烈的渴望，那么他就会朝着这个目标前进。刚进大学那会儿，很内向也不自信，不喜欢自己那样。渴望自信的在人前讲话，也渴望能够站在台上侃侃而谈。
有了这份强烈的希望，每天就早早的起床在学校樱花进早读，和同学一起相互交换着上台点评，参加学校的各种演讲比赛，营销比赛，再到后来一直在大学里面实习工作。所以在大三的时候成为了一名培训讲师，现在也还在这条路上。】
第二要素：同伴同行，共同奋斗。
【一个人也许可以走得很快，但只有一群人才能走得远。联机学习更有动力。社交从来就是学习活动的一部分。坚持做读书笔记能够如此坚持就在于和同桌联机的很好，当然还有读书营的一群伙伴一起走，相互点赞鼓励是我们走下去的一种信心和乐趣。】
第三要素：养成良好的习惯。
【重复成习惯，习惯成自然，自然成个性，个性成命运。《通往财富自由之路》里也有说到，重复是从笨拙达到熟练的唯一通路。养成一个习惯，我们来一个“百日行动”，坚持一百天。】
另外，思考的惰性才是最可怕的惰性。从来不思考应该做什么事，如何做事。表面做事很勤奋，却一直碌碌无为。所以，多学多思考多运用。“所谓静思出高人，忙碌做奴才，我们一定要做自己的高人，不能成为习惯性行为的奴才”。
最后，良好的休息也是克服惰性的最佳途径。先学会休息，再学会努力。每天冥想，偶尔找个咖啡厅待着，散散步，健健身。
