刚听了，樊登老师说书《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》，其实大多数人都是经历过同一逆境的，只有少数人才没有这种情况。
先从童年逆境的概况来说一下。童年逆境的影响。美国和世界其他国家的很多事例表明。高达75%的青少年，会遇到一一个或多种不利于其他成长的问题。早期的逆境往往不是一次性事件。其影响不会随着事件的结束而立即消失。
但这也不是一件坏事。童年逆境到底能激发什么呢？他让受害者产生了复原力。就是一个人面对逆境、创伤、悲剧或持续不断的压重大压力时，能够表现出的强大自我适应能力。叫超常者(supernormal)
儿童面临的逆境类型有很多种。
1、不稳定的家庭环境
有来自父母的家庭暴力。也有来自兄弟姐妹的家庭暴力。这里面讲了一个案例，说有个保罗的小孩。小时候他长得比较矮小，经常被同学欺负。同学都对他孤立，没人跟他玩。这种孤立对他产生了极大的影响。直到有一天，同学把他的一只眼睛打的差点瞎掉，流了很多血。他回到家听到父他的母亲跟他爸爸在哭诉。他立马觉得一种愤怒的一种感觉。因为妈妈被人欺负。这里产生了钢化效应。保罗开始锻炼身体，练跑步练散打。他的身体越来越强壮。每次穿衣服都穿的像钢铁侠一样。后来同学也不敢再欺负他了。再后来保罗毕业了就到了部队当了军官，在那里他非常适应那种环境。因为他乐于帮助别人。
精神与情感虐待。这里讲了一个马拉的一个案例。他有一个精神病的妈妈。每次到马拉回到家里面，看见家里面搞得乱七八糟，就知道妈妈要犯病了。妈妈也不管他。后来就用一种失焦虑的方法来疗愈自己。来自父母的家庭暴力里面还包括父母离婚。目睹父母间的暴力行为。孤儿状态。
不稳定的家庭环境里面，还包括来自兄弟姐妹的家庭暴力。兄弟姐妹间的性侵。兄弟姐妹间的暴力行为。兄弟姐妹间的攻击是最常见的家庭暴力形式。1/3的儿童遇到过兄弟姐妹的拳打脚踢，猛推牙咬等攻击。对其他人影响的正常生活。
2、儿童性虐待。
大多数的心情来自于熟人。性侵受害者最集中，年龄为14岁。
3、校园霸凌。
大约有1/3的孩子在18岁前会遭遇欺凌。25%的受欺凌儿童遭受语言攻击欺凌。
4、叛逆使用毒品等。
青少年反常行为往往在发出求救信号。
儿童抵御伤害的方式。有战斗、逃避现实、培养警觉、自我控制、取悦他人、假想人格、重启生活、家庭英雄主义、分享秘密、复仇。
书中讲了这么多走出逆境的人，给我们带来了一些希望，我们每一个人都有可能成为supernormanl，成为一个超级的正常人。Supernormal分两种，一种是钢铁侠式的，一种是蝙蝠侠式的。所以你既可以选择让别人知道你了解你，让你成为钢铁侠那样的人，你也可以选择成为蝙蝠侠那样的人，把自己的问题潜藏起来。自己了解就好，慢慢的放松消化它。
对那些施暴者最好的报复是不要成为像他们那样的人。
尽量善待自己以及自己邂逅的人，或许你邂逅的每个人都在打一场艰苦的生命之战，我们现在都知道了，很多人其实都是如此。
