2020-6-4家庭调理技术第33课胸闷气短的自我调理方法视频直播概要总结
一、概述
1、胸闷、气短是一种症状，也是心脏病常见的症状。除了心脏病之外，呼吸系统疾病也会引起胸闷、气短。
2、胸闷是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。气短，即呼吸费力或气不够用。
3、女性多见。
二、原因
1、功能性胸闷
2、病理性胸闷
儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;
青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;
老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
古法中医认为，胸闷多源于气血的瘀堵（脾、肝），气血的不足（心、肾、肺）
三、西医治疗方法
1、精神心理治疗
2、体质锻炼
3、药物治疗
四、注意预防
五、中医治疗方法
1、中药
2、针灸
3、推拿
六、胸闷气短的速效自我调理方法（肺病1穴，内关，足三里，心病1穴）
1、指出具体部位
2、用彩虹丝带擦剂涂擦不适部位并划刮
3、通过特殊穴位卡找到开关靶点，并涂上彩虹丝带擦剂
4、打开开关靶点（揉按、划刮、拍打、无影针）
七、答疑
1、经常胸闷、喘不上气来，去医院检查心脏没问题，有什么好方法治疗吗？
答：这个人的特点，她已经觉得不舒服了，而且是经常性的，去医院检查又没问题，很多人会在这种情况下麻痹大意，往往把医院的检查当护身符，说，你看，我的检查都是正常的，没事！从而忽略了最佳的调理身体的时间，将小病拖成大病。所以，当你有不舒服但去医院检查又没事时，这是个好事，你要去重视它并及时调理它。当你在医院检查出有事的时候，往往已经是器质性病变了，你要把它逆转过来得花多少时间、精力和金钱呀。像你这个情况，你买一套擦剂回去，按照我上面说的四步调理方法，踏踏实实的自己调理，一定可以好的。
2、胸部时不时辣痛，是什么原因？怎么调理？中药可以调好吗？
答：注意看问题中字的描述，很多人说的是胸闷，或是胀，但是这个人说的是辣痛，辣是什么感觉啊？就是烧灼的感觉，按照西医的说法，检查后多提示是食管返流性胃炎，胃酸返流到食道，刺激食道，就会在这个地方辣痛。这个的调理可以按照我们之前课程已经讲过的“胃痛”的调理方法，买一套擦剂回去，自己对着开关靶点涂擦划刮，坚持一段时间，肯定可以解决的。如果要中药调理，能面诊最好；如果实在没法面诊，通过网诊也行，但是你要详细描述全面症状表现，照舌象过来，辩证后可以寄中药给你。
3、走平时时没事，上楼梯就气短，接不上气，算病重吗？
答：这个算重了，正常人走楼梯是没问题的。像你这个情况，除了可以通过上面说的这些方法调理之外，还要加强锻炼才好，增强气血也可以用我们的药食同源方——暖参茶。如果只是这个食疗方，短期内效果不错，但是如果不配合加强锻炼，要根本解决的话不容易的。
4、跑步久一点，吸气时，会时不时胸痛一下，停下来后能自行缓解，是什么原因？要调理一下吗？
答：实际上已经反映心脏供血供氧跟不上了，这是心脏出问题的一个信号，你能坚持跑步运动这是个好习惯，一定要坚持下去。另外看饮食上是否要调整，还有睡眠是不是很晚（补充说他自己经常晚睡）。然后按照上面用擦剂的调理步骤自我调理。
5、女儿有先心，是心脏瓣膜关不全，1岁时做了手术，现在快2岁，但体质弱，有什么方法提高免疫力？
答：对小孩这种情况，术后的调理就是要小儿推拿＋食疗方，比如儿康粉、清谷粉，这些来调理。日常生活中注意控制饮食，不能吃得太好。（补充问，怎么样才算不要太好，孩子术后他们养护得很小心谨慎）这样的孩子生病时不要轻易吃西药，还是用小儿推拿和食疗方慢慢调慢慢养。
6、经常胸闷，深呼吸时总有少量尿漏出来，吃了很多营养神经的西药，但是症状缓解不明显。中医有什么好方法吗？
答：中医有很多好方法。你这种情况说明已经有漏尿的情况了，之前讲产后康复时专门讲过漏尿的调理方法的，要去开一个非常关键的开关点才行，但是单开这个开关还不稳定，需要你的身体有充足的气血去巩固维护它。这个就需要出基础体质上去调了。就是我们经常讲的那三个基础方：用擦剂涂擦和划刮三阳开泰、一线天和带脉。你这个情况，核心还需要从调肾入手，很多胸闷的人，是心脏问题，再深究，就是肾的问题，加上你这个有漏尿的情况，如果单从心脏处理，还是不行的。
