打我们从娘胎里呱呱坠地时起，我们便和身边的人建立了各种关系，或近或远，随着年龄的增长，这种关系的范畴越来越广泛，亲人关系，朋友关系，恋人关系，同事关系等等无不穿插于我们的生活当中，关系处理得当可以为添砖加瓦，处理不当则如蝼蚁，慢慢侵蚀。
1.健康关系的日常定义
双方会经常表达关心和爱、保持坦诚，坦诚地交流情绪和感情，预防不健康的情绪在两个人的关系里滋生。
说白了“健康”就是要两个人的关系不会让双方有不舒适感，自然而然的发展。
但是日常生活中，越距的现象常常发生，导致双方的关系向亚健康方向发展，严重的还会导致“癌症”，不可挽回。
2.健康关系的两个构成要素
其一:能自己创造快乐。
最健康的关系不是依赖对方给予快乐，而是能够自己创造快乐，然后双方在一起创造更多的快乐。
琢磨先生在《用幽默的方式过一生》中描述的他与妻子之间关系就让人觉得这对夫妻的生活充满了幽默的气息，这一点肯定不可否认的是琢磨先生与妻子都找到了处理双方相处模式的最佳平衡点，相互为对方创造快乐，达到1+1＞2的结果。
其二:保护两个人之间的界限。
用心生活用心去爱的人，都希望能够在关系中交换关心和爱，这种关心可能在某种程度上会促进交易的形成。但是界限控制不合理时，只会让对方更不快乐，心里的不舒适感的小火苗随即被点燃，控制不好可能一下子就熊熊燃烧。
在亲子关系中父母以“为你好”为名不顾孩子的内心真实想法而压迫孩子做自己觉得孩子应该做的事，一步步抹灭了孩子的想象力。
在恋人关系中对方喜欢以“因为爱你，在乎你”为名限制对方的自由，要求对方满足自己的心灵渴求，不顾对方真实需要，为他们决定什么是好，什么是坏。
没有界限感，人与人之间的关系就会失去尊重，走向关系亚健康。
每个人都是独立的个体，每个人都有属于自己的灵魂， 学会保护灵魂的包衣，会让对方更有被尊重被爱护的感觉。
曾经火爆全网的电视剧《欢乐颂》中 魏渭不顾安迪的想法，自顾自的对安迪的身世进行调查，并把安迪不愿意面对的过去硬生生的剥开，他认为自己的行为是为安迪好，感动了自己却伤害了安迪，安迪不能接受自己完全暴露于魏渭面前，没有任何保护色，最终于魏渭分手。
而后面的剧情中小包总与魏渭完全不同，他从不去跨越界限揭安迪的伤疤，而是默默的为安迪创造快乐，最终两人修成正果。
把握合适的界限，少一点干涉多一点自由，人人都为自己而活，快乐就好，少点烦恼。
辛苦一天了，开心一刻
一年前，学校广场上献血，200CC送一副修指甲的用具，400CC送个手表。 邻班一MM听说后感觉很幸福，跑过去问护士：“1000CC送什么？” 护士淡定地说：“送个骨灰盒。”
