第1课《病毒与人体的关系》 20200202
各位亲爱的小伙伴们[玫瑰]欢迎来到阳光森林·遇见微课堂，今天晚上8:00将作第一节分享。
这次开了免费的公益课堂，是觉得，与其大家在家害怕恐惧，不如让我，从阳光森林·整体自然医学，的角度出发，来讲述一下我们人与病毒，特别是冠状病毒的关系。
这二天学习的信息量可能比较大，还有一些要涉及专业术语的，我会尽量用简单的方式表达出来，观点中立。
你有心，在网络上都可以搜到；我有心，把你原来就了解到的知识，和你还未了解到的知识，串联起来，希望你能懂得它（病毒），从而不再害怕。
亲爱的各位小伙伴们，晚上好！[玫瑰]
250，好吉利的数字，刚刚好[呲牙]
首先，在这里，借助各位的光临，向在新冠状病毒抗战第一线的医护人员，表示衷心的感谢与祝福[玫瑰][爱心]
欢迎来到阳光森林·遇见微课堂，我是陆燕，之所以开这个公益群，是想应用阳光森林整体自然医学的角度，把过去已经了解到的知识，和还未知的知识，联系起来，让你更了解他。今天我将为大家，从不同的角度，切入这个话题，为你带来不一样的感受。
之所以害怕，是来源于未知！
比如说，突然有一个看起来有点凶的陌生人，到你家来，你会莫名的感到恐惧与防备。但如果说，同样是这个人，他是你认识的一个朋友或者是亲人，你跟他彼此熟悉，尽管这张脸还是同样的看起来不友好，至少你不会惊慌。
因此阳光森林大多数成员，看起来淡定，并非是“百毒不侵”，而是大家心中有底，才不慌张。
病毒这个词，讲起来，总是让人害怕。
其实，在人类还没有出现以前，病毒就主宰了这个世界。
人类的死亡，就是线粒体细胞的解体，又回归到病毒状态。
很大可能，没有人类，这个星球上，它依然存在。
正如科学家所了解的那样，这个地球到处都是病毒，况且99%的病毒对我们不造成伤害，因此我们首先在心理上要学习，不要去抵抗，不要去害怕。
肺部感染病毒，目前有三种是有害的：
1、SARS 又称非典、历时8个月，感染8069人，死亡774人，死亡率9.7％
2、MERS 又称中东呼吸综合征，12000+人感染，死亡450人，死亡率40%
3、新冠状病毒，1个月，截止目前为止14489人，死亡人数304例，死亡率2%
我们来看看冠状病毒的特点
以发热、乏力、干咳为主要表现形式
这是普通病毒
新型冠状病毒，属于RNA病毒，是因为其核酸是单链的，因为单链导致了它的变异性特别强。
病毒与细菌不同。细菌，可以无性繁殖，通过分裂即可。就像我们的细胞，从胚胎开始，通过不断地自我分裂，形成新的细胞，及组织，形成器官，只是人体内细胞分裂的次数，被设定成50次。当然，这是另外的话题，这里不讨论。
病毒的入侵，是为了寻找宿主，因为他必须寄住在人体或动物的细胞内，吸收细胞的养分，才能够繁殖。
对于病毒本能而言，他一方面会想方设法寻找居住的细胞，另一方面，他不会以尽快牺牲宿主的生命为目的的入侵，这显然更符合它入侵的本意。
也许就是因为这样，这次的新冠状病毒潜伏期长，传播速度快，死亡率较低。
既然病毒无处不在，如影随形，我们先来看看，了解一下病毒入侵体內后，引发的一场战役，堪比好莱坞大片。
细胞直接用蛋白质传递信息，病毒上的刺(冠状）能让他模仿蛋白质，细胞被它欺骗了，以为病毒是蛋白质、病毒趁机进入细胞，这是病毒入侵的第一个阶段。
当病毒进入细胞后，开始肆虐，它控制了细胞的系统，细胞不在正常分裂，而是生产出来，成千上万的，新病毒细胞，变成了复制病毒的工厂。
随着病毒复制扩散到肺部，病情就加重了，身体就到了反击的时候。
免疫系统是前线部队，他是天然的杀伤细胞。
免疫系统平时一直在我们身体内巡逻，寻找病毒细菌。这时候，免疫抗体，会将自己，紧锁在病毒的盔甲上，和白细胞联手，组成人体的防线。
他们喷出毒素，消灭隐藏在细胞里的病毒。
这种作战方式非常的笨拙，缺乏技巧，叫做无差别攻击，许多细胞也一起被杀死，杀敌一千自损八百。
这种天然杀伤细胞的方式，很残酷，但还是不足以抑制病毒。
我们每个人体内，拥有特殊的B细胞和T细胞，他们拥有对抗病毒的特殊的能力，但是它们藏在上千万亿细胞之间。
在没有找到他之前，免疫系统还在发挥战斗力，孤军奋战！
大量死亡的病毒，及细胞的尸体，身体无法及时的处理，堆积造成了肺部的炎症。
这些残留的，死亡病毒细胞，由巨噬细胞处理，它非常简单，就是把这些残留的病毒和细胞碎片吃掉。
来不及吞噬的碎片，被黏膜上的纤毛，从同一个方向运走，通过打喷嚏，咳嗽、鼻涕T等方法排出。
巨噬细胞
巨噬细胞还释放出，一种叫白细胞激素，的化学信号，白细胞激素涌入血管，他们号召增援部队加入战场。
白细胞激素会让人感到难受，神经过敏，引起全身疼痛无力，身体这样做，也是有目的的，他需要收集所有能量去打败病毒。
白细胞展开了一场，激烈的，新的战斗。
所以，医院里验血、查炎症的一个指标，就是看白细胞的数量。
而我们的大脑拥有天然的恒温器，能够让体温保持在摄氏36.7度左右，但是这样的温度，有利于病毒的滋生繁殖，所以白细胞激素，促使我们的体温升高，身体就开始觉得冷，有些发抖，其实是为了让身体变热发烧。
讲到这里，我们已经知道，肺炎，发热，头痛，咳嗽流鼻涕，都不是病毒直接导致的，是身体进行了保卫战之后，引起了一系列的症状与反应。
这点认知很重要！你要用心记住！
我们接下去讲，体温的升高，会让病毒的复制慢下来，会让大脑血管肿胀，血液流速加快。
血管膨胀，快速把白细胞，送往组织细胞中，杀死病毒，但是血管的肿胀，让我们感觉头痛。
平时在一般情况下，我们就会去找止痛药吃，当然这未尝不可。
但是你要明白一点，止痛药会降低我们的体温，给病毒的复苏，创造了机会。
在还没有找到，B细胞和T细胞的时候，不管免疫系统，与白细胞如何协作，我们的身体还是处于下风。
关键是，如何才能找到它们？
在我们受感染的部位，有树状细胞，正在收集病毒的碎片，它的表面携带病毒的尖刺，它们正在四处寻找，击败病毒的终极武器——特殊细胞。
树状细胞
在我们的淋巴液中，飘浮着上万亿的T细胞和B细胞，但只有一对T细胞和B细胞，能够对付这种病毒，一旦被树状细胞找到，他们便能一举歼灭病毒。
我们此时，好像把宝，都压在了，树状细胞那里。
他高举着病毒的碎片，寻找能够认出病毒的，特殊细胞。
最终，他找到了那个T组胞，把病毒细胞碎片，插入T细胞，然后T组胞开始分裂数小时，分裂了成千上万的T细胞。
这些细胞进入血液，加入战斗，精准地将病毒，从细胞中消灭。
B细胞，在淋巴中找到病毒尖刺后，就开始自我复制，它们与T细胞不同，B细胞并不参加战斗。它会产生上百万个微小的蛋白质抗体，抗体去攻击新生的病毒，锁住他们的尖刺，病毒受抗体的抑制而死亡，使它们无法再感染别的好的细胞。
入侵者无处可藏，繁殖在细胞中的病毒，都被T细胞杀死，而浮游的病毒，被B细胞抗体中和，抑制了。
最终，消灭体内所有的病毒！
战争结束后，大量损伤的细胞，及组织，需要及时的修复，而大部分T细胞终将会枯萎死亡，而B细胞，将把这些病毒记忆保存下来，在体内永久的巡逻，当这些病毒再次入侵时，会立刻被歼灭。
B细胞的这种特殊功能，也是被应用于疫苗的接种过程中。
注射很低剂量的病毒，进入体内，让身体在健康的状态，提前接触这个病毒，让T细胞和B细胞，识别记忆，并产生抗体，永久免疫。
刚出生的宝宝，在注射这种疫苗的时候，医生会告诉你，如果发烧是正常的。这，也就是我们前面所讲到的原理。
一个小时了，今天的分享就到这里[爱心][玫瑰]
