这是最近打磨出来的一个小技巧，也是之前思考时间概念时，迸发出来的一个小感悟。
干货总结语：穿越到现在的未来的自己，把现在的你穿越到未来看现在。
我知道你已经晕了。下面是解释具体做法。
比如现在的你正经历着情绪的问题，
1. 可能因为什么人或者什么事情，而愤怒或者沮丧
2. 面对一个选择，不确定，害怕担心，昼夜难安
3. 想到一个绝妙的主意，或者说了什么夸下海口的事情。
药方：时间重叠法。想象时间像一个手风琴一样，能伸拉，能收缩。收缩的时候未来的每个点都可以平滑的连接到现在的点上。于是，未来的你随时“穿越”过来看望现在的你成了可能。然后想象ta拉着你，平滑的“穿越”到了未来，在连接的点上，看同样的一件事情，或同样的心情时刻。但因为你已经身处未来，所以你看到的是事情的结果。我们只能想象，因为目前技术还达不到。
告诉我，你觉得你可能看到什么? 极大的可能是
1. 你看见了那个惹你生气的人或者事情的前世今生，即原因。
2. 事情的开展和解决其实挺简单的，解决的过程中你很“偶然”的得到了很多帮助，收获了很多灵感。
3. 事情的结果很不一样，发现自己错了。
为什么说这是极大的可能呢？想想自己以往的经历吧，如果你能做出一个统计表格，把之前觉得很难的很恐怖的事情，跟之后的结果统计一下。多少次，我们说的最多的一句话是：嗨，早知道我当初就不用那么紧张（害怕，生气。。等等此处可以随意替换心情词）了；早知道能遇到现在这位（伴侣，工作，其他机会），当初就不那么纠结了。
似乎多数人都是事后诸葛亮，那我们如果转换一下思路呢，因为按照概率计算，同样的事情再未来发生也是大概率事件。
“已有的事，后必再有；
已行的事，后必再行。
日光之下，没有新事”-《传道书》
如果你觉得有点道理，那就开始尝试吧。
注意事项：看完了结局，记得把自己再“穿越”回来到现在。
最近小伙伴儿们问题多了起来，不是不愿意回答，我特别理解大家那种知识焦虑情绪，也明白都想直接拿到干货和解决办法。但是很多时候，1. 解决的方案，恰恰正是我们在探索找寻的过程本身。2. 很多小的技巧，和思考方式，看似没有用，但一旦它们相互拼接起来，就会产生强大的力量。就像乐高积木，不仅可以组合，并且还有无数种组合去解决无数种问题。这也正是我之前写了一大堆看似没什么联系，没什么卵用的小文章。但每一篇其实都是我总结出来的乐高积木，你需要的，只是稍微对自己耐心一点，慢慢的打磨每一项技能。这个打磨的过程很可能很长，并且一定比你以为的要长很多。这也是为什么有很多人在路上都慢慢放弃的原因，想想吧，自己一路上放弃过多少了：减肥？学编程？弹吉他？
都是因为耐心不够，而且越来越怀疑做这件事情的意义，才导致了最终的失败。
你有自己提升心力的方法吗？不妨在留言区写下来。大家一起过过招儿。
