一.健康篇

1.控制自己的情绪，保持乐观平和的心态。

2.每周至少坚持三天跑步。

3.每周至少坚持两天练习瑜伽。

4.坚持每天晚上泡脚，促进血液循环。

5.坚持每天冥想的10-30分钟

6.学会游泳运动，坚持游泳锻炼。

7.每天提醒自己至少喝8杯水，定时去上厕所。

8.周末和家人一起户外活动，野餐、徒步、爬山等。

9.看医生彻底将皮肤湿疹根治好，并让中医调理易上火体质，使自己精力充沛。

10.家人每年定期做一次全身健康身体检查，防病于未然。

11.让自己健康活到九十岁以上。

二.家庭篇

12.尊重老公的想法，遇到不同意见的，好好说话交流，多鼓励表扬他。

13.当老公出现指责的时候，先冷静不与他冲突，事后再好好表达自己的意见，减少不必要的争吵。

14.在生活上多关心老公，整理好他生活上的必须用品，多听他谈谈工作上的事情。

15.每月至少两次回娘家陪伴父母吃饭，带些好吃、健康营养的东西，陪父母聊些积极开心的话题，让他们有所期待。

16.经常与哥哥、弟弟、堂哥、堂姐他们多走动往来，加深感情。

17.尊敬家公家婆，用平和的语气交流，时不时买东西孝敬他们。

18.尊重女儿的想法，女儿有情绪时让她先发泄，发泄完拥抱她，与她共情，再跟她好好讲道理，态度温柔而坚定。

19.培养女儿读绘本兴趣，下午幼儿园放学后坚持让她们看完两本绘本，再玩户外游乐设施。

20.陪伴女儿的时候，要彻底放下手机，高质量的陪伴。

21.每天晚上睡觉前给女儿讲一个睡前故事，吻别道晚安，让女儿养成自己独立睡觉习惯，坚持晚上8:30-9:00入睡，早睡早起。

22.女儿每晚冲凉的时间，给她们念一首诗。

23.筛选音乐，坚持每天早上起床和晚上吃饭时间，播放20分钟音乐给女儿听。

24.从现在起坚持和女儿讲粤语，让女儿学会粤语表达。

25.培养女儿有礼貌见面打招呼、勤洗手、多喝水、独立吃饭、自己收拾玩具等习惯。

26.帮助女儿找到自己的兴趣，并持续坚持学习。

27.有能力让女儿读上更好的学校。

28.坚持每年带父母、家公家婆出去短途和长途旅游各一次。

29.学习营养学，普及家人营养知识，为家人坚持做美味健康营养餐。

三.事业篇

30.改变店铺的经营模式，网络与实体相结合，运营好社群，2018年底完成。

31.增加店铺的经营项目，2018年底完成。

32.让店铺的营业额增加一倍以上，2019年。

33.让店铺每月经营纯利一万元以上，2019年。

33.安排时间参加行业比较顶尖的花艺培训，成为一名出色花艺师。2019年。

35.安排时间参加烘培培训，成为一名烘培达人。2020年

36.根据自己的爱好与特长，开一家让人感受到生活美好的实体店，2021年。

37.从实体店发展成一家公司。

四.理财篇

38.实现财务自由，2028年。

39.将花都的房子尽快出租，2018年底前。

40.坚持每天记账，分析资金流向，制定合理预算。

41.参加理财相关课程，并坚持学习，投资股票、基金、债劵等让家庭财富持续增长。

42.学习保险知识，在原有家人保险配置基础上再增加，并逐步完善。

43.给爸妈、家公婆每月定投基金，作为养老或医疗基金。

44.给自己每月定投基金，作为日后养老基金。

45.给孩子每月定投基金，作为日后读书或出国留学的教育基金。

46.将余下的债务还清，2019年。

五.学习篇

47.践行时间管理，坚持打卡，提前完成周作业。

48.坚持每天看书或听书一个小时，并简书输出读后感受。

49.有针对性的听演讲书籍，锻炼自己的演讲能力，可以从容的演讲。

50.学习运作社群的能力。

51.学习育儿知识，从容养育。

52.学习写作技能， 提高写作水平，轻易能输出文章。

53.培养画画兴趣。

54.培养养花兴趣。

55.培养跳舞兴趣。

56.培养自己练习书法兴趣。

57.学习英文，能做日常的基本交流。

58.全方面深入学习理财相关知识，让家庭财富持续增长。

59.学习化妆及穿衣搭配，让自己穿着得体、时尚。

60.学习公司运营知识及经验。

61.等女儿长大一起出国留学进修学习。

62.参加时间管理线下的亲子班学习。

六.人脉篇

63.每月至少跟自己的好朋友微信或电话互动一次。

64.创造机会与自己的好朋友相约带娃出游，增进大家感情。

65.希望能面对面的跟宫班、天哥学习时间管理。

66.参加叶老师的线下课，面对面的认识叶老师。

67.跟关总有合作机会，跟他学习公司运营管理。

68.加入长投兼职，向小熊、水湄姐、Lip师兄学习理财知识。

69.认识到花艺行业的大咖。

70.认识烘培行业上的大咖。

七、领导力

71.每年组织一次大家庭外出旅游度假。

72.将自己学到的专业技能，开课讲授。

73.可以从容的面对百人演讲。

74.经营实体店，带着团队一路向前发展。

75.管理一家公司。

八、物质享受篇

76.制作两个女儿的成长手册，送给女儿的礼物。

77.家庭购一台小汽车，方便幼儿园接送，及家人出行。2018年底前

78.购置一台iPad，方便学习。

79.购置一套心仪的烘培设备。

80.更新自己的衣橱，让自己有衣可穿，搭配更得体。

81.购买一个心仪的包包。

82.办一张健身卡，让自己保持运动的热情与习惯。

83.能随心跟着六妈罗罗买到优质的食品及用品。

84.买一台钢琴给女儿学习弹钢琴。

85.用最环保的材料按自己的意愿重新装修一次家里，让家人住得更舒适。

86.将家里楼顶上的天台种上鲜花及植物，打造楼顶庭院。

87.有能力购买一座自己喜欢风格的别墅，2028年

九、感恩贡献篇

88.感恩幼儿园让我加入家委会，用心为家长及幼儿园做好服务工作。

89.定期一家人去参加义工，从小培养女儿有爱心，乐于助人。

90.有能力捐助贫困小朋友读书。

91.热衷与别人分享自己所学到的一切。

十、环游世界

92.去云南短期定居一段时间，感受当地的风景及人文气息。

93.去三亚度假

94.去巴厘岛度假

95.去北京长城。

96.自驾去西藏。

97.去新疆旅游。

98.去台湾旅游。

99.去马尔代夫。

100.去伦敦。

101.带女儿去北极