今天计划休息一天，早上还是8点多醒了，起床给自己煮了一碗羊肉烩面，还打了一个牛油果奶昔，开启元气满满的一天，下午到酒店开始学习，订了外卖。

在工作日的时间，请一天假，让时间能够慢下来，去解决一部分自己内心真正焦虑的事情，其实是一件蛮有意义的投资。

在下午的时间整理了今年读过的书，挑了几本自己印象非常深刻也很有启发的。那些做了笔记的部分，被我整理成了小段的文字，计划整理成视频号的文案，在找个时间把视频录制好。

今天格格给我催作业了，说视频号日更即将倒计时10天，我年初立下的目标还是否要继续完成。

我和格格说，我已经准备了50多条文案，修改一下就可以录制视频。

“视频号日更”是一件我一直很想去做的事情，希望通过这件事情能够，练习自己的口头表达能力以及快速说清楚一件事情的能力，还借此督促自己去多阅读多思考。

在今年的阅读中，我发现自己有一个很大的误区是没有输出，无论是读书笔记、思维导图、书评、分享，自己的输出还是比较少的，缺少一些去实践、去内化成自己的东西。

这次整理的时候，发现很多当时能够触动我的东西，现在依旧能触动我，可能是我内心又再次被触动，也有可能是那些我想要去实践的部分还没有去做。