最近，年级帅气的明星乔任梁的死去，抑郁症又一次撞击着我们的神经，这不经让我们想起了之前的张国荣也同样因抑郁症跳楼自杀。这些公众人物的死，也让抑郁症映入公众的眼帘。

    生活中，我们常常喜欢说：最近有点抑郁，抑郁甚至被年轻人标榜为一种个性。很多人以为，抑郁不过就是心情不好，就是想的太多，心眼太小罢了，很多人不能理解抑郁症的痛苦，以为那不过是无病呻吟罢了。记得以前在图书馆借到一本抑郁症的书，序当时是崔永元写的，对一段话印象特别深刻的：我说出了自己是抑郁症的事实，是想让更多人了解知道抑郁症。很多人对抑郁症根本不了解，我说自己抑郁了，有些人那就是矫情，你那就是心眼小罢了。可是他不知道，我每天吃那么多药，还是几天几夜的睡不着觉，而正常人吃了这些药是要睡几天才醒。确实，作为一个公众人物勇敢承认自己得了抑郁症，需要勇气，我自己也是因为他才对抑郁症多了些关注了解。

    除了名人，身边也时常能听到这样的例子。我们以前所在的重点高中，当时班里就有一个男孩，留级到我们班，不怎么看书，据说是精神方面的问题，据说基本上每年总要出一个这样的精神问题的人。他们的起因往往很简单，那个男孩据说是有一道数学题不会做，一直较劲，最后精神恍惚没法学习。而深层次的原因是什么呢？遗传？精神压力太大？性格孤僻？或许多方面的因素都有。

    一个朋友讲过他学校的例子，那个女孩原本成绩很好，预定是要保送大学的，可不知怎么回事后来学校取消了她的保送名额，她或许因为没面子，另外觉得自己以为不用高考没有好好复习而着急，最后情绪很低落发展到不愿意来上学，在父母的坚持下，还是通过复读考上了一所大学。但却被诊断为抑郁症，每天都要吃药治疗。为了不让其他同学知道她得抑郁症的事，她妈妈在外面租了房子一直陪读。可最后她还是痛苦的想自杀，一次跳楼被人发现制止了，后来再次跳楼身亡。坚持了七八年，还是不堪重负选择离开，留下白发送黑发的母亲，听朋友说，她妈妈那时候终于明白了：“什么学习考什么大学都不重要，只要孩子健健快乐就好。”

    以上这些例子，都能表明抑郁真的是一种病，一种让患者长期情绪低落，对一切丧失兴趣，对生命丧失热情，患者常有轻生的倾向，他们不是无病呻吟，他们内心的苦很难被外界理解。人常说：活着就好。但对于抑郁症患者自我价值感很低，会觉得自己的存在是对家人的拖累，而结束生命于人于己都是一种解脱。又想起崔永元在一次采访嘉宾节目中，那位嘉宾讲到自己的父亲长期受抑郁症的困扰，最后选择了自杀，他说他不知道父亲死的时候是什么感受。崔永元接过他的话说：“我也是一位抑郁症患者，我知道您的父亲死的时候是一种什么感受，他很快乐。对于抑郁症患者，活着的每一天都很累，死对他们是一种彻底的解脱。”这段话，我一直记忆深刻，读来是多么的心酸和心疼，选择活着的抑郁症患者，是有着多么强的责任感，他们知道自己肩上依然有责任，不想让家人痛苦，在煎熬中顶住。

    对于他们，活着，真的比死更需要勇气。

    在当今这个时代快速变化的年代，生活工作学习压力陡增，抑郁的人也越来越多。在看武志红的书中，我很认可一个观点：“对生命的绝望源于对爱的绝望”，爱是一切的源头和归宿。对于抑郁症患者，如果我们能对他们多一份理解，多一份关爱，他们的生命就会多一份温暖，多一份眷念。

     如果你的爱人抑郁了，请给她多一点耐心，理解，包容，请不要吝啬表达你对他的爱；如果你的亲人抑郁了，请对他多一份照顾，多带他出去走走；如果你的朋友抑郁了，记得不要嘲讽他，理解他，多去看看他，陪他出去玩玩……这些看似微不足道的小事，却能给他们莫大的信心和力量，支撑他们战胜抑郁症。

    爱，可以让人光彩夺目，爱，也可以让人黯然失色。

    尘世的诱惑就在于人人都——贪念温暖。让我们用爱去点燃他们对尘世的热情，对生命的眷念。