亨利 朗弗罗说过，品味辛勤劳作的快乐。
很多人面对工作时不开心，并不是因为真的别无选择，而是他们的决定（将物质与财富放在快乐和意义之上），让他们不开心。
感悟，大部分人都会选择物质大于快乐吧，或者几乎所有的人，在面临财富与快乐的选择时，都会选择财富与物质，包括现在的我，我宁愿选一个赚钱更多的工作，而不愿意选择一个快乐更多的工作。我们对于钱的需求是永无止境的，一方面是因为我们希望让自己的生活变得更好，另一方面是为了符合社会的期待和他人的标准。当然更重要的是人对财富的贪婪。
一，热情是幸福的动力。
无论是生活需要还是社会法规，都不能阻挡我们体会真正的自由，我们的使命是追求幸福，而为了幸福我们就必须工作，只有在自己选择的快乐与意义并存的生活中，我们才能感受到自由。至于我们能否从工作中找到自由，取决于我们是愿意受制于物质财富，他那期望还是被自身的情感和热情所推动。
感悟，这一段讲得非常好，主动权在自己的手中，却也不在自己的手中。一方面，如果我们有足够的勇气去坚持自己的选择，被自己的情感和热情推动的走，那么我们就会义无反顾的选择自己想要的生活，主动权在自己手中。但如果我们受制于物质和财富以及他的期望，这个时候我们就会被外界掌控，被物质推着走，主动权就不在自己手中。真心的希望每个人都可以有自己的主动权，掌控自己的生活，当然，这一过程还是比较艰难的。
在这之前我们需要问自己一些问题，只有质疑自己，才会去探索征服自己。我工作快乐吗？我如何才能更快乐，我会更快乐，更有意义的工作而辞职吗？如果不能离开，有什么办法可以使我现在的工作更开心了？
一个好的雇主可以创造一些外在条件，帮助员工在工作中找到更多的意义。第一，这份工作必须能够激发员工的才华和潜力。第二，沽源应该获得更大的发挥空间，在公司的运作中扮演更重要的角色，而不是旁观者。第三，雇员应该感受到他们的业绩是有意义的。第四，要充分理解一份难易适中的工作，能提升员工的投入程度，要考虑到这种工作投入感，对雇员和组织所带来的好处，更加合理的为员工安排最恰当的工作。
感悟，所以领导者能力可以欠缺，但一定要有慧眼识才的能力，首先能够了解员工的能力和擅长的地方，将其安排在适当的位置。二，要让雇员觉得自己是原公司的一员，有权力也有义务去帮助公司发展的更好，同时让雇员觉得自己在公司里是重要的，是不可或缺的，给雇员一种家的归属感。三，在布置任务的时候，一定是难易适中的工作，既不要太难，让员工失去积极性，也不要太容易让员工产生厌倦感。对我而言，我觉得工作环境的重要性大于我自己本身在工作中的体验。
作为雇员和个体，我们必须主动去寻找或是在目前的工作中创造令人满意的环境，找寻幸福的最大责任还是在自己的身上，不要迁怒他人。在工作中我们可以对工作进行适当的调整。比如在平凡的工作中，我们可以为自己设置一些挑战，获取心流体验，我们也可以主动承担更多的责任，更多的参与我们感兴趣的工作，或是调换到其他部门，加入新的项目。如果无论怎样努力，目前的工作都无法让我们感兴趣并投入其中，应该换工作了。在工作生活中做出改变，所需要的其实是勇气，而勇气本身不代表没有恐惧，而是感到恐惧的同时仍然付诸行动。
感悟，任何人在面对生活或者工作环境变化的时候，都会产生本能的恐惧感和抗拒感，这是人的天性所决定的，而我们能做的就是，在控制好恐惧感和抗拒感的时候仍然付诸行动。次数多了，对改变，和未知，就没有那么大的恐惧感，而勇气也会愈来愈多。所以在面对改变时，不要一味的躲避，还要接受自己的恐惧，在接受的基础上慢慢去付诸行动。不要总是看到别人改变容易，而自己却那么艰难，就觉得自己不行，其实别人一样恐惧，只是他掩饰住了，并且付诸行动了。
通常在越感兴趣的事情上，我们越能发挥自己的天赋，做这些事情就一又可以让我们乐此不疲，我们通常会在感兴趣的事上更努力，情感激发行动，热情则是我们的动力。
感悟，总而言之，作为雇主，要做好自己尽量能做的事情，去帮助雇员寻找意义。作为雇员和个体，我们应该尽量已有的基础上，去做一些改变去调整自己，激发自己的兴趣和潜力，因为兴趣和潜力是我们最大动力，实在不行就改变环境或改变工作。
二，寻找使命感
心理学家亚伯拉罕说过，人类最美丽的命运，最美妙的运气，就是从事自己喜爱的事情，并获得报酬。
要获得让自己更幸福的工作并不容易，但人们对待工作的态度可以对此产生影响。人们对待工作态度有三种，任务，职业或使命感。把工作当成任务，只是为了赚钱，没有任何自我实现。把工作当成职业，会注重财富的积累，会关注事业的发展，比如权力和声望。把工作看成使命，工作本身就是目标，薪水和机会固然重要，但他们工作是因为他们想要做这份工作，他们的力量源自内在，同时也在工作中感到了充实与快乐，他们的目标正是自我和谐的目标，他们对工作充满热情，在工作中实现自我。工作对他们来说是一种恩典，而不是折磨。人们对于工作的定位，很大程度上决定他们对工作及生活的满意度。我们通常得到的鼓励是去寻找一份适合自己当下能力的工作，而不是一份自己想做的工作。大部分的职业介绍所以及职业测验都注重我们目前的能力，而不是我们的热情。
感悟，我们通常说，如果你想毁掉一个喜好，就把它当成工作来做吧。由此可知，如果我们把自己感兴趣的东西变成了自己的工作，多了，其实也是一种折磨，只有适当的度才是最好的。我记得前几章中也提到了对于工作的一个看法，首先是在我能做的范围中寻找我想做的，在我想做的范围中找出我真正想做的。这一点其实与职业介绍所的功能差不多。这只是在我能力范围内尽量去找寻自己感兴趣的，而并没有从人生的整个计划去走，好像作者在72页，想做与不得不做这一章节的时候，作者提到了这个做法。而现在，作者又重新提出了一个新的做法，继续看。
三，MPS模式
MPS指的是一一快乐和优势，寻找合适的工作，我们要问一下三个关键问题，一，什么能带给我意义？二，什么能带给我快乐？三，我的优势是什么？要注意顺序，然后看一下答案，找出这其中的交集，这个工作就是最能使你感到幸福的工作。
这个方法可以帮助我们，找到工作，也可以帮助我们在其他领域中做出重要的决策，同时也可以成为管理者的好工具，帮助员工发现和从事他们自己感觉就有兴趣有意义，还能发挥个人优势的工作。管理者的重要工作之一，就是寻找员工和职位的契合点。
感悟，大部分时候我们能够遵循的可能也就是作者在72页提到的，想做于不得不做之间采取的方法。第一，先问自己，我能做的是什么？第二，我能做的范围内，我想做的是什么？第三，在我想做的事情里面，我最想做的是什么？这三个问题应该是我们大部分人可以在自己已有的基础上进行适当的改动的指导问题。而本章提到mps模式，对于大部分人而言是不太适用的，因为改变的力度太大。
四，培养使命感。
mps给我给了我们一个提示，很多时候我们是没有选择工作的权利的，或者选择不多。这是我们要培养自己的使命感。在一些情况下，职业和职位本身就可以发挥员工潜力，并且为他们带来意义和快乐，比如医生，其工作所带来的意义就要比卖二手车要重大的多。通常员工的职位越高，他们的使用感越强烈。每个人都可以在自己的工作中，找到使命感，从而获取更多的幸福感，让工作变成我们的使命，而不是简单的打工。要获得更多幸福感，就要明白，我们对工作的认可有时候比工作本身更重要。我们需要做的就是给工作赋予新的意义。
感悟，我们所谓的对工作的认可，就是找到工作的意义，尤其是对自己而言，自己能够接纳并认可的意义，这样才能够对工作充满了热情，否则，就会发现工作会让你觉得很劳累。作为老师，帮助每个孩子完成大学梦，你就是帮助每个家庭圆梦，不让他们在人生路上有后悔之情，尽力去帮助他们，多与家长沟通！把心态放好！的工作的使命是帮助更多孩子在高考中尽量发挥自己最大的潜力。
五，倾听幸福的声音
在日常工作中，我们常常对那些可以获得快乐和意义的机会视而不见，想要把可能变成现实，我们首先必须认识到这个可能性是存在的。幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地而拒绝，我们选择用什么样的视角去看待生活。外在因素是改变不了内在体验的。爱默生说的很对，对于不同的头脑，同一个世界可以是地狱，也可以是天堂。完全一样的事，带给每个人的感受也不同，我们选择去注意什么，往往决定了我们做事情时的享受程度，无论是人际关系，学习还是工作。信念的改变，可以带来巨大的差异，当我们关注幸福的时候，就更容易发现幸福。幸福是内外因素结合的产物，我们所追求的目标以及我们所专注的工作本身。作者的学生卡特说过，与其去关注我们需要什么才能生存，不如去关注我们，没有什么就无法生存。
找寻使命感，去回应自身内在的呼唤。
感悟，人的信念是非常重要的，同时人在看事情时，持有的角度决定了事情的走向与事情的意义。事情本身没有好坏之分，是人为的添加的意义而已，我们应该尽量从好的角度看待问题。我们要有发现美的眼睛，塞翁失马，焉知非福，不管是好事情还是坏的事情，我们在对待的时候都应该从两方面去看，并且尽量从积极的方面去看待它。搞定三提到，心情受到想法的影响，胜过想法受到心情的影响。所以我们对事情的看法，也就是我们的想法决定了我们接下来的心情是怎样的。也决定了接下来我们会如何处理事情。小伙伴们，从现在开始尽量的接受事情，接受事情之后就要从积极的角度去看待事情。
练习
三个问题，训练你对幸福的把握。花时间检视一下前文中提到的mps方法，回答下面的问题，然后找出那些相互交叉的部分：
问题一，什么对我有意义，什么给了我使命感？
问题二，我觉得快乐的事情是什么？什么能带给我快乐？
问题三，我的优势是什么？我说擅长做的事情又是什么？
重塑你的工作。
除了做出重大抉择来改变生活之外，另外一个方法就是在现有的生活中增加那些自己觉得喜欢有意义并且擅长的事情。或是从正在做的事情中挖掘幸福，通常我们没有挖掘的很深，就可以发现他们了。赋予工作本身更多的积极的意义，并且从中发现快乐，从而提升工作的幸福感。对工作进行一个工作描述，或者所谓的使命，要说，要写得足够令人向往。
